保健按摩

• 春季上火嘴巴易起泡 有效缓解嘴巴起泡的方法

  春季天气干燥，嘴巴上火起泡应该说是一件很常见的事，嘴巴上火起泡就要想办法解决，下面就和大家一起来分享一下几个缓解上火嘴巴起泡的方法，希望对所有的朋友都能有所帮助。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 缓解 上火 嘴巴起泡 最有效方法
• 中医养气五法则 少思虑养心气

  气虚是中医的一个术语，是指因元气不足而引发的一系列病症，引发气虚的因素有很多，如先天的体质，慢性疾病，营养不良等都可能会造成气虚的出现，如肾气亏损，脾气虚弱等都属于气……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何养气 中医养气方法
• 防治骨质疏松八妙招 多晒太阳加强户外运动

  骨质疏松症是中老年人的常见病，骨质疏松可能引起躯干缩短、驼背、腰背疼痛，四肢骨骨折等症状，严重时可能造成终身残疾。骨质疏松主要原因是因为人体钙的流失，日常生活中，多吃……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 如何 防治 骨质疏松 八个妙招
• 春季预防感冒四要点 合理搭配饮食充足睡眠

  春季感冒了该怎么办?到了春季，病毒细菌悄悄滋生，稍微不注意就被感冒缠上。感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等，更严重的甚至会引发如……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季养生 感冒 预防感冒 四大要点
• 别被七个养生误区忽悠 饭后马上刷牙

  随着人们生活水平的提高，现在越来越多人关注养生保健，身体是革命的本钱，养好身体才能享受生活。养生的方法有很多，人们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生保健 警惕 养生误区
• 五种养生保健沐浴方 舒缓心情美肤润肤

  药浴法是中医的外治法之一，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等。通过泡澡可以使一些药物有效成分经皮肤直接吸收，可达到舒缓……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 沐浴秘方 美肤润肤
• 春季预防落枕的方法 注意颈部保暖加强锻炼

  落枕了该怎么办?落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕很痛苦，也给生活工作带来了很多影响，所以在日常生活，要想不受落枕折磨，那么就要做好预防落枕的工作，那……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 落枕怎么办 如何 预防落枕 最有效
• 如何有效治疗体寒 饮食加运动效果倍佳

  手脚冰凉怎么办?体寒的表现为怕冷，手脚冰凉怕。很多人都有手脚冰凉的困扰，就算不是在寒冷的冬天，手脚还是会冰凉，这是因为是体寒体质，体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 手脚冰凉 调理方法
• 延年益寿的按摩方法 按太阳穴揉眼皮叩牙齿

  按摩保健可以促进血液循环，提升抵抗力，预防疾病，延年益寿，按摩的手法也有很多，如揉眼皮、叩牙齿、搓脚心等，都是很好的按摩手法，下面小编就为大家总结了29种长寿按摩法，一起来……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：延年益寿 按摩方法
• 初春温差大当心冻疮复发 改善血液循环可防冻疮

  春季到了，这让一直被冬季长冻疮的朋友松了一口气，以为终于不用为冻疮而烦恼了，其实不然，因为现在正处于冬春交际时节，初春气候温差大，很容易引起冻疮反复发作，所以在初春也……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 初春 冻疮复发 防治方法