保健按摩

• 三个坏习惯加重感冒 咳嗽打喷嚏时用手捂嘴

  春季是多种疾病困扰的季节，特别是感冒疾病，由于天气变化多端，感冒患者越来越多，很多人感冒很久都没好起来，久治不愈，这是为什么呢?你知道吗，“治感冒”才是导致感冒治不好……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒 三个习惯 加重感冒
• 感冒鼻塞怎么办 鼻塞家庭疗法和注意事项

  到了春季，天气忽冷忽热，很容易感冒，感冒会伴随鼻塞、流鼻涕等症状，特别难受，那么该如何治疗鼻塞呢?下面小编给大家介绍鼻塞家庭疗法和日常护理鼻子注意事项，一起来看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 感冒 鼻塞 治疗方法
• 脚底的五种按摩方法 增强五脏排清毒素

  经常按摩脚部有很多功效，今天就让小编来告诉大家，在中医养生中，是如何按摩脚部，才会让自己拥有一个好的身体，下面赶紧跟小编一起去学学这些脚部按摩手法吧。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 脚底按摩 按摩方法 排毒 保护五脏
• 按摩手指可防病祛病 按摩拇指可缓解心脏疾病

  那么手指可以帮助我们防病祛病，因为我们的手指上有许多穴位是直通五脏六腑，经常按摩手指，可以养五脏六腑。那么如何按摩手指能起到防病的效果呢?今天小编要教大家如何按摩手指……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健按摩 手指 按摩方法 防病祛病
• 七种腿足保健法 搓揉腿肚能增强腿力

  常按摩腿部养生功效很多，脚是人体的第二心脏，既然能和心脏扯上关系，那么就足以说明双脚的重要性，人老脚先衰，加强腿足保健，对于身体健康，延缓衰老有重要意义。下面中医就为……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生保健 腿部保健 保健方法
• 治疗胃胀气的小偏方 喝醋涂抹薄荷油

  胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：胃胀气 怎么办 治疗小偏方
• 不同体质的补气方法 气虚者多食山药

  中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：不同体质 如何 补气 饮食方法
• 睡前三个习惯抗衰老 热水泡脚行气助血

  睡觉不仅可以美容，还可以抗衰老。坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，下面就跟小编一起去看看。……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：保健养生 睡前 三个习惯 有效 抗衰老
• 八个坏习惯最伤害肝脏 久坐不动爱吃油腻食物

  肝脏是人体重要的器官，我们应好好的保护我们的肝脏，特别是在春季，肝火旺盛，养肝成为了养生的“重中之重”。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢?下面就来具体的了解……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：养生保健 如何养肝 八个坏习惯 最伤肝
• 预防过敏性鼻炎六妙招 少开窗戴口罩出门

  春天到来了，春季春暖花开，一些多发疾病也紧随其后，过敏性鼻炎就是其中之一，由于万物复苏，百花齐放，空气中花粉微粒较多，很多人患上过敏性鼻炎。那么，日常中要怎样预防过敏……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：春季保健 如何 预防 过敏性鼻炎 最有效方法