白领养生

• 盘点职业病：睡眠缺乏症

  白天工作，晚上应酬，是很多商业人士的工作方式，长期的睡眠不足的结果，是使很多人提 早衰老并出现了糖尿...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 盘点职业病：反复紧张性损伤症

  据美国劳工部宣称，90年代的主要职业病之一是反复紧张性损伤症。这种以手、腕、臂 功能性损伤为主要表现的现代职业病，医学专家们称之为肌骨骼病。发病者主要是长时 间从事电脑数据输入、键盘打印以及其他需要手臂单调重复动作的职业人员，这类职员往往...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 盘点职业病：生活习惯不良症

  症状 ：提早衰老并出现了糖尿...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 27个征兆易致上班族“过劳死”

  要想防止过劳死，就必须了解身体为我们发出的过劳死信号。日本公众卫生研究所的科研人员曾对日本过劳死高发现象做过详细研究，从预防角度，他们列举了27种过劳症状和因素。 所谓过劳死是指劳动者由于工作、生活规律遭到破坏，疲劳过度、压力过大，将突然引...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族午睡需遵守的两大原则

  忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。专家认为，午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 盘点职业病：电脑血栓症

  据报道，新西兰惠灵顿医学研究中心的里查德比斯利博士在研究一个突然猝死的32岁男子的死因后发现，该男子长时间与电脑打交道，平均每天要在电脑前连续工作18个小时，长期缺乏运动使他...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族最易得九种病 警惕小病有大害

  整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！ 1、头痛并非小事 症状： 头常一跳一跳地痛，或好像有东...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 办公室损害健康的8大恶习大盘点

  长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！ 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领丽人提防计算机皮肤

  脸上无端地生出许多痘痘，莫名其妙地添了几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗这些都是不健康的计算机皮肤带来的不良影响。 大多数职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。 回家后不少女孩仍要在电脑前...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 四字诀呵护OL脆弱颈椎

  在夏季里，不仅我们的肠胃比较脆弱，容易腹泻，而且我们的颈椎也变得容易闹脾气。今天小编来教大家一些夏季养生小常识，让大家知道在生活中如何呵护自己的颈椎。 夏季是颈椎病高发季节。高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活姿势都为娇气的颈椎带来不小的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：