白领养生

• 上班族护腰 日常生活中如何保养腰椎

  大家都知道，腰椎颈椎病是现代都市人很常见的疾病，白领一族的腰椎问题格外严重，那么上班族日常生活中如何保养腰椎呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族
• 怎样抗辐射最有效？多喝茶、多补水

  上班族每天要面对的第一大问题就是辐射，众所周知，长期被辐射很容易引发皮肤问题。那到底如何才能抗辐射呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：防辐射
• 午饭后做好七件事 让身体更健康

  午餐是必不可少的一顿饭，人如果想要保护好身体健康，除了午餐的饮食之外，午餐后如何保养身体同样十分重要。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 低头族面临4大危险 玩手机易伤颈椎

  手机似乎成为了人们在生活中必不可少的物品，无论在何时何地我们都能看到有人低着头玩着手机，一些人知道这样做对于身体危害十分巨大。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎
• 上班族累了喝杯枸杞水 缓解工作疲劳

  国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高人们的工作效率。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：上班族
• 颈椎疼痛 午休时间做这事能缓解

  中午的时间，除了午休之外，我们不能把时间白白浪费掉，我们可以拿这个时间养护一下颈椎，不仅可以降低颈椎病的发病几率，而且还能有效的保证我们的身体健康。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：颈椎疼痛
• 下午茶吃什么？白领的专属茶品和零食

  每天大量的脑力劳动让白领们不堪重负，有什么办法可以保健养生呢？由于生活工作时间较为紧张，缓解压力可以吃点下午茶，那么下午茶吃点什么呢？以下这些白领的专属茶品和零食要常备哦。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 每天伸几个懒腰 竟有你不知道的好处

  养生是诸多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不同的养生方式对人体的作用也是不同的，但人们还是希望一个简单的小动作就可以具有养生的功效。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 都市人群工作生活压力大 亚健康症状都有哪些？

  身体亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，就是健康与疾病之间的临界状态。目前中国城市里80%的人群多多少少处于亚健康状态，尤其是现在的年轻人群体。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：亚健康
• 职场女性如何化妆 教你打造职场女性的完美妆容

  得体的妆容会为自己增添不少自信，而且也会为自己加分，尤其是那些奋斗在职场一线上的女强人们，精致的妆容也会给自己的工作带来好运，所以说职场女性的妆容礼仪，是非常重要的。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：