白领养生

• 办公室丽人必知护肤法则

  职场白领们每天处在封闭的办公室中，空气干燥、电脑辐射等等造成恼人的皮肤问题。一起来看看下面这些职场美肤达人是如何做的吧！ 一、彻底清洁肌肤 身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对电脑、打印机等现代化办公设备，不仅疲于各种各样多 而杂...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 办公室恶习让你身体吃不消

  长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将中标的习惯通通都改掉！ 1、 久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 10方法让上班族摆脱失眠症

  失眠已经是一个常见的都市病，困扰着每位都市人，因为睡不好是会影响你明天的工作或学习效率。不少人都会尝试一些普遍的方法，例如喝热牛奶来催眠，不过归根究底，远离失眠还是由日常小习惯做起来预防。 失眠是都市人常见问题，不管你是否容易入睡，掌握好以...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领必学的10大办公室养生术

  由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，小编特提供白领十大养生建议如下： 第一：学会科学饮食 让人沮丧的现状： 吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领女性四种问题肌肤养护法

  大多数上班族整日坐在电脑前，皮肤一天天暗沉，有时也会出现毛孔粗大、出油和色斑等皮肤问题。这被称为电脑肌。 肌肤超负荷，黯淡无光 面对屏幕，面部长时间紧绷，肤色暗淡、僵硬。这是因为肌肤对抗电脑辐射已经超负荷了，而且电磁波会使皮肤产生静电，容易...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领女性潜在四大健康隐患

  都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性规律生活，注意预防。 隐患1：炎症自行处理适得其反 工作...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 熬夜一族的保养方法

  不论是工作加班、或到夜店疯狂，上网交友聊天、或是和姊妹淘喝酒小聚，多采多姿的美好夜生活，已让现代女性们愈晚愈high，儘管熬夜会伤害肌肤、让人容易变老，但要夜猫子们改变生活习惯又好像困难重重，美丽，难道没办法与夜晚并存吗？ 其实，或多或少的...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领工间操 五招改善颈椎还减肥

  Ol很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健身，顾不上在家给BF做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色，你甚至连晚间保养的时间都没有。其实，只要每天工间花上15分钟，利用和你...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 让白领保持好心情的细节

  生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 都说好心情是最好的保养品，谁都想每天拥有一份好心情。其实想拥有好心情并不难，只要你注意了一些生活中的小细节，好心情就会伴随你...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族眼部呵护10方法

  眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。 1、选择含有维生素E的眼霜产品 含有维生素E的去黑眼圈产品一般对于去除黑眼圈有更...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：