白领养生

• 职业病防治 各行各业的食疗原则

  职业病防治 1、摄影、放射科和微机操作人员 由于经常接触放射线，应多吃高蛋白食品，以补充因放射线损害引起的机体组织蛋白质的分解;多饮些绿茶，有利于加快体内放射线物质的排...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族喝咖啡 七个最佳时间点

  咖啡已经成为一种时尚饮品，尤其是那些白领一族，他们的聚会都少不了咖啡，因为咖啡的好处是非常多的，而且喝咖啡的时候适合交谈，那么上班族什么时候喝咖啡最好呢，下面就和...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 职业病食疗 教师通过食物改善病症

  教师防 职业病食疗 1、多食利咽食物 具有清热解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等，对防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 年底综合症来袭 预防比治疗更重要

  年底综合症 年底综合症来袭怎么办?有什么方法可以解决的么?这是目前很多有这种心理问题的人一个共识，其实大可不必着急着去找治疗的方法，一切都是以预防为主才能更有效的远离...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领养生 脸色难看小心身体疾病

  上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，下面就和小编...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 年终送礼送健康 关注白领健康送什么

  年终送礼送健康靠近年终，又是员工们晒年终奖的时候了。每年，令人期待的年终奖是大家热议的话题，似乎发现金已经没有什么吸引力了，大家都期待着能整出点新鲜玩意。当然耗资...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 元旦假期已过 如何调整节后上班心情

  元旦的假期就这么没了，还没在嘴里咂么出味道，又要过来上班了。12月31号的迎新年的彻夜狂欢的熬夜的疲惫还没有完全的缓过来，依旧处在睡眼惺忪的状态，居然就要开始上班了，不...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 怎样保护眼睛 上班族避免久坐伤眼10个窍门

  随着我国科技的进步，社会的发展，电脑在我们日常生活中已经普遍化了。不管我们做什么都离不开我们的眼睛，怎么保护呢？...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族养生 5招帮你解决腰酸背痛

  现在上班族由于长时间的面对着电脑，长时间的保持相同的动作，这样会让身体出现各种情况，这也就是大家所说的职业病。那么你们知道有哪些方法可以缓解职场健康的烦恼呢?今天小编就为大家介绍一下在办公室就能摆脱腰酸背痛的方法。 1、肩颈酸痛--摇头晃脑...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 职场午睡姿势你对了吗

  现在好的多人上班人士，中午都喜欢趴在办公桌上休息一会，认为趴一会下午会更加有精神一些，熟不知趴着睡觉是有很大的健康隐患的。那您知道职场午睡姿势到底哪样才是正确的吗...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：