白领养生

• 上班族减肥 合理利用时间巧瘦身

  上班族大部分时间都处于工作中，普遍缺乏运动，想抽时间塑造好的身型是比较困难的。但是也不是说没有机会哦!在忙碌的期间，怎样利用琐碎的时间进行塑身减肥运动呢?下面小编就...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领养生 6坏习惯毁掉健康身体

  白领每天都十分的忙碌，所以要注意身体健康。因为身体是革命的本钱嘛!那么白领养生要注意些什么你...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领如何抗衰老 养生功可保年轻

  白领们每天面对着电脑，有很大的辐射，很容易衰老。所以白领们要重视抗衰老。你知道白领们该如何...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族心理疲劳 五妙招恢复精力

  现代生活节奏的不断加快,职场人士每天都要重复忙碌和单调的工作，再工作上难免会缺少新鲜感，因此不少职场人士都或多或少的有职场心理疲劳。那么如何才能快速恢复精力呢，下面...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族眼睛疲劳 这么做轻松应对

  每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，尤其对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带来缓解眼部疲劳的实用方法，大家一起来看看吧...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白领养生 吃八种食品降火润燥

  白领养生 吃八种食品降火润燥 甘草杏 饮食不规律、经常口干的人适合吃甘草杏组合有很好的生津止渴作用，能缓解口干舌燥，对饮食不规律造成的食火也很有效。 阿胶枣 阿胶被誉为...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族减肥 7招帮上班族保持身材

  上班族经常一坐就是一整天，腰腹赘肉都随之而来。可是上班族有没有减肥的户外运动时间该怎么办呢?下面我们就为您介绍一下上班族的7个简单的减肥方法。希望对您保持身材会有帮...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族压力大 五方法轻松解压

  如今，上班白领并非人们所想象的轻松自在，换之而来的是各种压力与繁忙。上班白领们面对做不完的工作、加不完的班，会感觉到压力越来越大。因此。学会如何减压是一堂必修课。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 如何保护眼睛 上班族护眼10个小窍门

  现在的上班族几乎整天对着电脑屏幕，眼睛盯着屏幕的时间大大超过了眼睛可以承受的负荷。那么上班族应该如何保护眼睛，让眼睛免受伤害呢?下面我们为您推荐了10招保护眼睛的小妙...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 上班族缓解疲劳 小小运动来帮你

  在如今的社会，不努力工作就会被淘汰，所以熬夜加班就成为了上班族很平常的事情，但是这样时间长了身体非常容易疲劳，但是很多人又不知道该如何缓解疲劳，接下来小编就告诉上...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：