中老年养生

• 更年期月经不调 中医疏肝西医理疗

  扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。中医多采用妇良方调温贴调理，那么更年期月经不调吃什么好呢？更年期月经不调吃什么药好？下面就为大家详细讲解……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：经期
• 老年人吃什么补品好？

  人到老年，机体必然发生生理性变化，新陈代谢缓慢，消化功能下降，体力活动减弱，总感觉身体困倦疲乏。按照中国人的习惯，可能多吃一些补药，身体就能强壮，延年益寿。合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因此老人要根据自己的实际情况来进补……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 中年男人如何通过饮食健康养生？

  中年人，工作上肩挑重任，生活上有负担，时间上有紧迫感由于精神上常处于紧张状态，因此选择一些放松性的、有缓解精神及肌肉紧张作用的锻炼项目是合适的，比如太极拳、健身跑、气功、健身操等……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生饮食
• 老年人小脑萎缩怎么办 吃什么能缓解

  小脑萎缩是老年人常见病，没有及时治疗，对老人的身体会造成很大的伤害。老年人得了小脑萎缩，除了正常的看病吃药外，日常饮食也应该注意。那老年人小脑萎缩吃什么好呢？下面中华养生网来告诉你……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：小脑萎缩
• 非常适合老年人吃的几种食物

  中老年由于年龄的原因，胃肠功能减退，所以在平时应当选择一些容易消化的食物，以便吸收……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 想长寿 百岁老人讲解长寿秘诀

  如何长寿，相信现在很多人关注这一问题，网络上的长寿秘诀更是层出不穷，那么我们怎样做才能长寿呢？我们整理了百岁老人的生活方式，希望能够帮助到您……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：长寿
• 老年人干眼症如何治疗 食物治疗法推荐

  干眼症又称角结膜干燥症，患者常常会感到眼睛干涩、容易疲倦、分泌物黏稠、怕风、畏光等症状。这种眼睛疾病有什么治疗方案吗？接下来我们就来说说怎样治疗干眼症……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：干眼症
• 骨质增生症应该如何预防？

  骨质增生分为原发性和继发性两种，由于日渐增多的骨质增生症已严重影响到了人们的工作、学习以及日常生活，所以人们生活中应加强预防骨质增生，并且应全面着手……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：骨质增生
• 老人肺热咳嗽吃什么好 六类清肺食谱推荐

  肺热咳嗽是一种肺受热毒所灼、痰热内部导致肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种疾病，那么老人肺热咳嗽该怎么办呢？别急，今天中华养生网就来为您推荐清肺食谱，让您越吃越健康……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：肺热
• 冬季养生小常识之老人如何过冬？

  冬季来了，一年中最冷的季节，老人们又是人群中身体抵抗机能最差的人，学习一些老人冬季养生小常识，轻松度过寒冷的冬天……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：养生小常识