中老年养生

• 老人睡觉穿这衣服睡的好 真丝睡衣最适合老人

  老年人失眠、睡眠质量不好怎么办？可以换件真丝睡衣，真丝睡衣的原料是蚕丝，它是一种天然的蛋白质纤维，不仅被赞为“纤维皇后”，更被誉为“人体第二皮肤”。睡觉时穿真丝衣服不仅对皮肤好，还能让你睡的舒服。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：睡觉
• 老人一动就头晕竟是这病闹的 这物治疗头晕有奇效

  现在生活水平好了，但是身体却是没有变好，反而会得一些富贵病。对于老年人来说更是如此，有些老人一动就头晕眼花，这是为什么呢？有什么办法可以帮助缓解老人头晕的症状呢？……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：头晕
• 老祖宗爱喝茶不是没道理的 防骨折增强记忆力都靠它

  饮茶是我国的习俗，是一种文化。不仅如此，喝茶对人体的健康有很大的益处，尤其是老年人。老祖宗爱喝茶不是没有理由的，因为喝茶有众多的养生功效。以下我们就来看看老年人喝茶的好处以及禁忌。……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：记忆力
• 老人失眠要重视 老人睡眠质量差怎么办

  人一旦上了年纪，就会感觉到睡眠质量大不如前，不仅入睡难，还容易早醒。如果长时间不能够拥有足够的睡眠时间，对老人的身体健康是有很大影响的……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：失眠
• 老年人的护眼常识四要素要牢记

  生活中很多人都比较容易患上眼病，特别是老年人，更容易被眼病所入侵，给他们的晚年生活带来了比较严重的影响，也不知道该怎么办……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：常识
• 老年人手脚冰冷是阳虚，该怎么调理？

  老年人阳虚主要表现阳气不足，怕冷，手脚不温等。喜欢吃热食，性格内向，容易咳嗽，腹泻感冒等。那么老年人阳虚怎么办呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：阳虚
• 老年人得了脑梗塞 吃什么水果好

  老年人最容易得的疾病就是心脑血管疾病，这种疾病随时都会威胁到生命健康。要是老年人得了脑梗塞吃什么水果好呢……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老年
• 如何才能照顾好家中生病的老人？

  俗话说家有一老，如有一宝。有老人的家庭肯定都知道这句话的意思，但是人老了就免不了要生病，而且病人是需要有良好的心情的，尤其是老人……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：生病
• 冬天寒冷潮湿 老人吃什么水果最好

  冬季严寒，老人的身体是我们作为子女最为关心的问题，在这个季节适当的吃一些水果有利于补充老人体内的各种微量元素，增加老人的身体抵抗力……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：
• 长寿老人的饮食爱好 吃这十种食物可长寿

  健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：老人饮食 饮食