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发芽糙米茶冲饮版 发芽糙米是指处于发芽状态下的糙米。发芽糙米芽体是具有旺盛生命力的活体。...

发芽糙米茶冲饮版 发芽糙米是指处于发芽状态下的糙米。发芽糙米芽体是具有旺盛生命力的活体，它载有各种活性酶、以游离状态存在的微量元素、丰富的维生素、膳食纤维、多种体内抗氧化物质、肌醇六磷酸盐（IP-6）、谷胱苷肽（GSH）、r氨基丁酸（GAB...

糙米是一种非常好吃的食材，这种食材有着丰富的营养价值，以及功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个糙米的功效与作用，以及这个糙米饭的制作方法，赶紧来看看吧!　　糙米的功效与作用　　(一)糙...

糙米是一种非常不错的食材，这种食材有着丰富的营养价值。那么，今天小编就为大家着重的讲诉一下这个糙米的相关营养价值，这个糙米应该如何挑选呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　糙米的营养价值　　美国食品...

现在的人都喜欢吃五谷杂粮，因为主食中大多是精细的米面，偶尔也应该多吃糙米这样的食物去润润肠道。下面小编就给大家介绍糙米的营养价值，还有吃糙米的好处。当然要想糙米的功效最大化，还需要合理的搭配才行。　　...

对于五谷杂粮的功效与作用，大家了解的应该有不少。都知道饮食要注重营养搭配，吃多了细面和细米，也要吃些糙米、粗粮。下面小编就和大家深入探讨糙米的营养价值，看看糙米的功效具体有哪些?一起看看吧!　　由于生...

糙米的营养价值很高，平时吃惯了大米小麦的朋友可以多关注一下糙米。它也是五谷杂粮的一种，显然糙米的功效也是很多的。但是许多人还不知道糙米的做法有哪些?因为平时都不太接触它。下面小编会介绍一些给大家。希望...

说到糙米茶，了解的人少之又少。或许因为本来喜欢喝茶的人就不多吧!在这个快节奏的时代，生活工作都很忙，能安静坐下来喝杯茶真的是很奢侈的事情。但是糙米茶的营养价值真的很高，那么糙米茶的作用有哪些呢?糙米茶...

糙米是五谷杂粮的一种，自然也是粗粮的一种。所以不难想象，糙米的营养价值很高。吃糙米的好处也是相当多的，下面我们就来好好研究下这个问题，看看糙米的功效和作用具体体现在什么地方，喜欢吃粗粮的朋友一起来看看...

糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效多吃糙米蔬菜防过敏、糙米能治疗贫血、糙米能治疗便秘净化血液有强化体质的作用、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环有效维护全身机能。……...

糙米富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，被视为是一种绿色的健康食品，由于糙米的口感比较粗硬，所以吃不习惯的朋友们可以适量的加点大米或糯米一起煮，口感更佳。...

很多人常常觉得消化不良，没胃口，提不起劲，这时不妨试试这款消食山楂糙米羹吧，酸酸甜甜的山楂与糙米一起熬成羹，可起到消食化积的功效，胃口也会变好哦。...

葡萄干味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有多种维生素和矿物质。将葡萄干与糙米一起煮成粥，适量食用，能帮助消化，和胃健脾，对身体大有益处。...

今天介绍一款补锌、钙的佳品—香菇花生牡蛎汤，牡蛎素有“海底牛奶”的称，富含钙和锌，能为人体补充所需的微量元素，此粥煮好后香味四溢，保证让你胃口大开哦。...

紫糙米甜南瓜粥是由紫米、白米、糙米、甜南瓜、黑豆一同熬煮而成的，含有人体所需的各种成长元素，对人体生长发育、防病抗衰等都有较好的食疗效果，平时可以多食之。...

糯米糙米柿子稀粥是由大米、糯米、糙米及柿子一起熬煮而成的，营养丰富，味道鲜美，养生保健功效强大，是宝宝成长期以及腹胀腹泻人群一道不错的食疗。...