药膳养生

• 治腮腺炎良药 七则仙人掌验方

  腮腺炎，即中医所讲的痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，春季为多发季节。仙人掌性寒味苦，如《岭南采药录》云其性涩寒，无毒，《本草求原》云消诸疮初起，敷之。仙人掌有清热解毒，消肿活血之功，为治腮腺炎之良药。今举数则验方如下：1.去刺仙人掌12克，白矾10克，冰片9克，捣碎调匀后涂于腮腺或颌下腺、舌下腺肿大部位，外敷干净纱布，以胶布固定，每日两次。2.鲜仙人掌200克，青黛50克，生大黄、赤小豆各100克，冰片5克，食用米醋适量。先将生大黄、赤小豆、冰片碾碎成细粉过筛，再拌入青黛，再将鲜仙人掌捣成糊状...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：腮腺炎 治疗方法 仙人掌 仙人掌验方
• 更年期综合征 八药膳调补滋养

  妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：女性养生常识 女性养生 中医药膳养生 更年期综合症
• 治脑神经疾病 吃以下有益中药

  不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制,故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用,所以与脑有关的神经系统疾病治……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：脑部神经疾病 治疗方法 血脑屏障 中医养生 脑血流量 保护脑组织 中医养生之道
• 中老年人养生益寿法

  常梳头每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。常擦面每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中老年人 养生 益寿 法 常梳头 常 梳头 每日
• 白领护肩操 抵制颈椎病

  负重交替前平举练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：护肩操 颈椎病 提铃耸肩 负重侧平举 鼠标健康用法
• 治小儿鼻出血 13种常用验方

  小儿流鼻血是多种疾病的一个共同症状，不能单独成为一种病。引起鼻出血的疾病，可能在鼻腔，也可能在其它器官或属于全身性疾病。本病多由火热迫血妄行或阴虚火旺，损伤脉络，尤其以肺……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：儿童养生 中医药膳养生 鼻出血 治疗方法 治疗验方 儿童养生常识
• 秋冬养阴好时节 穴位护健康是关键

  冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋冬养阴方法 穴位护理 养生
• 女性保健抗衰老 6中药确实起效

  人们的生活水平提高了，对健康就更看重了，很多人开始关注养生保健，希望通过养生保健的方法来抗衰老，今天我们来看下6个中医养生保健抗衰老中药。红景天在古代本草中没有红景天的记……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：女性养生常识 保健抗衰老 中医药膳养生 抗衰老中药 药膳养生常识
• 五手部毛病大集会 如何解决中医有方

  中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体减肥的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的减肥状况。入冬后，很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：手部问题 手出汗 手抖原因 手麻原因 手黏原因 中医养生小常识
• 选人参进补注意 某些疾病人群慎吃

  人参虽为大补之品，但并非人人适宜。现代研究证明，以下一些老年人不宜服用人参。失眠患者：人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅自服用人参只能加重失眠……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：胆囊炎 人参 老人养生 人参进补禁忌 食疗养生