穴位养生

• 寒湿最易从“这”来，看看你中招没？

  “千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入而”。它形容的便是人体内的湿气过重，会让人的精神都无法提起，从而影响人的机体运行。那湿气到底有哪些表现？应该用...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 这样推穴位，去除湿毒好轻松！

  湿毒，并不是夏天才会有的，经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒，因此，久坐的人，必须要学会“排湿毒”这一招。如何“排湿毒”呢，求人不如求己，可以自我排湿毒...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 睡觉前摸一摸这个部位，一觉睡到天亮！

  夜深人静的时候，万籁俱寂，本应该枕着欢乐进入甜甜的梦乡，做一个美丽的梦，岂不是好。然而，随着现代生活节奏的加快，人们每天都在忙碌，还有一些经常加班的人士，...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 这个穴位按一按，立马缓解胃痛、消化不良！

  平时吃得太多，消化不好，该如何用穴位的方式缓解呢？这个对胃好最有名的穴位——足三里！来一起看看！
  
  【穴位释义】胃经气血在足三里形成较大的气血常足，指穴...

  发布日期：2017-10-30 　　标签：
• 按摩仆参穴的作用与功效

  【取穴位置】
  在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。【功能主治】下肢痿痹，足跟痛，癫痫。【穴位配伍】配太溪治足跟痛。【穴位治法】直刺0....

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 申脉穴在哪？按摩申脉穴的作用与功效

  脉穴是阳跷与太阳膀胱经交会的重要穴位。申脉穴具体位置在足外侧部，外踝直下房凹陷中。取穴时，可采用仰卧或正坐的姿势，脚外踝中央下端一厘米凹处。缓解...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 京骨穴，腰腿疼痛就按它！

  京骨。京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。骨，水也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 束骨穴在哪？常按有什么好处？

  【取穴位置】
  在足外侧，足小趾本节（第５跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
  【解剖位置】
  在小趾外展肌下方；有第四趾跖侧总动、静脉；有第四趾跖侧神经及足背外侧皮...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 足通谷穴：清热安神、明目之穴位！

  通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 至阴穴，一个能够矫正胎位的奇穴！

  至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：