穴位养生

• 带脉不通引起哪些疾病 应如何拍打带脉

  带脉，它出自《灵枢·癫狂》，它主要功能是“约束诸经”，意思是保证我们的腰腹和下肢经络气血运行正常，让全身的经络更加协调和柔顺……...

  发布日期：2017-12-08 　　标签：
• 大雪时节养生 中医推荐三种穴位养生

  “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气。大雪节气来临，寒风瑟瑟，草木凋零。有的人会变得情绪低落、精力不足、懒慵乏力、嗜睡、食欲旺盛、注意力无法集中、对事物兴趣下降、希望独处等。这种现象称之为"冬季抑郁症"。从中医来看，素体肾阳不足，清阳不升，导致脑窍阴浊弥漫。下面介绍三种穴位养生……...

  发布日期：2017-12-08 　　标签：
• 大雪时节注意保暖防寒 常常按摩这里排排毒

  进入大雪节气后，气温持续走低，在注意保暖防寒的同时，专家建议可常常按摩腋窝、肘窝、膝窝来排排毒……...

  发布日期：2017-12-08 　　标签：
• 瘦腿穴位公开！随时让你拥有修长美腿

  女人谁不想有这样的细腿，美腿呢？不管高不高，腿美了就是一道靓丽的风景呀！睡前按摩这几个穴位，就让你秒变美腿小妖精啦……...

  发布日期：2017-12-08 　　标签：
• 胃不好怎么办 这两个穴位比胃药还管用！

  生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小编就教一教大家，如何缓解胃部不舒服……...

  发布日期：2017-12-08 　　标签：
• 慢性鼻炎怎么治疗好 推荐慢性鼻炎的穴位治疗法

  慢性鼻炎一般都是由于伤风、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我们应该积极锻炼身体增强自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治疗好呢?那就随本...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 寒风来袭 肺部很脆弱 务必要学会它

  天气越来越寒冷，很多人都容易出现流清涕，咳嗽等症状。这些都是肺气不能宣发所导致的。除了吃药，还有什么好方法能让我们在短期内告别这些身体上的不适呢……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 你知道人体七大黄金穴位吗？关元穴调节内分泌

  中国人对于穴位养生都非常热衷，按摩穴位养生功效很多，强身健体防病。虽然知道穴位的养生功效，但是知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天就给大家推荐人体七大“黄金穴位”，来了解下它们分别都有哪些功效，如何取穴和按摩，一起来了解一下……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 落枕怎么办 简单快速有效的方法

  列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”，所以能够通过穴位治疗的就用穴位治疗。更何况落枕好像没有什么药物可以治疗……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 感冒头痛怎么办 背后风门按一按

  风门，属足太阳膀胱经，是督脉、足太阳之会。适用于感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。这个穴位的位置，刚好对应到人们的两扇肺叶，所以对肺的影响也非常大……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：