穴位养生

• 失眠最好的治疗方法 中医治疗安全有效

  晚上睡不着、睡得浅、睡觉老是醒、睡眠质量差——都是失眠……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 人体的重要保健穴位 是高效安全的典范对穴

  四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一……...

  发布日期：2017-12-01 　　标签：
• 咳嗽、哮喘吃药不见效？每天早晚按按这里！

  很多人都知道，咳嗽、哮喘等肺部疾病皆是秋冬季里的多发病，倘若在秋季做好对肺部的养护，则可以大大降低冬季肺部发病的几率。今天就教您一个按摩穴位的方...

  发布日期：2017-11-24 　　标签：
• 每天捏3下，有效防治“近视和老花眼” ！

  盯着电脑一整天，捧着手机玩游戏，视力越来越不好。父母慢慢变老，看报纸都要戴眼镜了。患有近视眼的小朋友也越来越多。下边分享一些小技巧，让你在“捏一捏...

  发布日期：2017-11-20 　　标签：
• 最常见的2个穴位竟是"救命穴"！一招点压能救命！

  生活中不难遇到有人疾病发作，却因为离医院太远而束手无策的时候，这时候不仅病人焦急万分，就连身边的人也会措手不及，要想救人救己于危难时刻。那么就请大...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 人体的7个排污口，养生一定要清楚！

  在人的身体中，主要有7个排污穴，多按按对身体超级好的！
  腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。肘窝当你出现...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 肾气足百病除！秋天，这样睡就能补肾，为冬天打基础！

  秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此是补肾的好时节。睡觉补肾中医认为：睡觉补肾最出奇效，但一定要懂得方法及注意事项，...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 长寿秘诀竟是“屁股大”！常按臀部这个穴位，比吃药管用！

  拥有挺翘的臀部是很多人梦想的身材。从人体美学上讲，收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。而久坐不动的人臀部肌肉会发生萎缩，早早出现松弛的迹象。其实...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 人体上千个穴位你只需要知道这10个，防病养生又长寿！

  在人体经脉上一共有361个穴位，如果加上经脉之外的穴位，那么身上的穴位会达到上千个，我们不可能将这些穴位都了解一遍，只要了解我们生活中比较常用的几个穴...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：
• 秋冬季鼻炎、感冒正来袭？调理肺气更健康！

  中医认为，过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽，甚至是感冒，都与肺弱关系密切。中医防治的方法较温和，主要采用按摩穴位和食疗方法，对多数人来说是较为安全的，你也不妨试...

  发布日期：2017-11-18 　　标签：