穴位养生

• 按压耳穴保健法 让您远离晕车晕船

  有许多人会晕船晕车，并且伴有严重的呕吐。有些人偶尔在身体状态不好的情况下，例如感冒时也会发生坐车呕吐现象，那么晕车药又没有带的情况下该如何处理有许多人会晕船晕车，并且伴……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：按压耳穴 保健按摩 晕车晕船 呕吐 晕车药 保健养生 养生方法
• 天宗-背部穴位

  在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。主治：肩胛疼痛，气喘，乳痈。「手太阳小肠经穴」天宗位置：在肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。主治：肩胛疼痛……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：天宗穴 背部穴位 穴位养生
• 阴陵泉-下肢内侧

  小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。与阳陵泉相对，当胫骨内侧缘与腓肠肌之间，比目鱼肌起点部上方。《灵枢·本输》：“辅骨之下，陷者之中也”;《针灸甲乙经》补充：“在膝下……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：阴陵泉穴 下肢内侧 穴位养生
• 血海-下肢内侧

  大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头隆起处。《针灸甲乙经》：“在膝膑上内廉白肉际二寸半”;《千金要方》：“一作三寸”;《千金翼方》作“二寸”;《灵枢经脉翼》作“……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：血海穴 下肢内侧 穴位养生
• 肩井-背部穴位

  位置：肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点处。《针灸甲乙经》：“在肩上陷者中，缺盆上，大骨前”;大骨，指肩胛冈，穴在肩胛骨上角与斜方肌上缘之间。《太平圣惠方》：……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：肩井穴 背部穴位 穴位养生
• 内庭-下肢外侧

  《灵枢·本输》：“次指外间也”;《医学入门》：“足次指、三指歧骨陷中”;《针方六集》：“两歧骨后三分”;《针灸集成》：“脚丫纹尽处”。「足阳阴胃经穴」内庭位置：足背……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：内庭穴 下肢外侧 穴位养生
• 拍手疗法也能治疗亚健康

  核心提示：高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏；沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来但其实，在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：拍手疗法 排毒方法 变通拍手 另类拍手 经络养生
• 八大健康生活方式 拥有闪亮迷人眼睛

  眼睛是心灵的窗口，一双闪亮迷人的眼睛，是每一个人的梦想。然而眼睛又最为脆弱，稍保养不周，就会出现眼花、眼痛、干眼症等。下面，教你日常保健8个健康生活方式，保养好眼睛。1.每……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：健康生活 生活方式 保护眼睛方法 吃鱼明眼 穴位养生
• 中医从脚看健康 有没有病看5点就知道

  人们常说脚是人体的第二心脏，身体健康状况看脚就能知晓。中医揭示，从脚看健康，有没有病5点就知道！1、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红；趾甲有纵行条纹……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 从脚看健康 脚掌纹 脚趾 穴位养生
• 秋季中医养生 拔罐注意五事项

  秋季是养生的最佳时节，有些人会采用中药拔罐来进行一些治疗，那么拔罐的好处有哪些？注意事项又有哪些？下面为你介绍下吧。中医保健养生秋季拔罐要保暖1.保暖拔罐均要在脱衣服后才……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中医养生 拔罐 注意事项 保暖 烫伤 感染 拔罐时间