穴位养生

• 居髎-下肢外侧

  髋部，髂前上棘与股骨大转子突出部连线的中点处。《针灸甲乙经》：“在章门下八寸三分，监骨上陷者中。”《循经考穴编》：“合居环跳上二寸五分”;《医宗金鉴》：“维道下行三……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：居髎穴 下肢外侧 穴位养生
• 腰阳关-背部穴位

  位置：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。主治：腰骶疼痛，下肢痿痹，月经不调，赤白带下，遗精，阳萎，便血。「督脉穴」腰阳关位置：在腰部，当后正中线上，第……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：腰阳关穴 背部穴位 穴位养生
• 肩贞-上肢外侧

  在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。主治：肩臂疼痛，瘰疬，耳鸣。「手太阳小肠经穴」肩贞位置：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。主治：肩臂疼痛，瘰疬，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：肩贞穴 上肢外侧 穴位养生
• 环跳-下肢外侧

  臀部，股骨大转子后上方凹陷处。侧卧屈股，当股骨大转子突起点与骶管裂孔连线的外1/3折点。或于髂后上棘，坐骨结节与股骨大转子突起部连线所围成之三角形区的中央处定穴。《针……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：环跳穴 下肢外侧 穴位养生
• 命门-背部穴位

  在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。主治：虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：命门穴 背部穴位 穴位养生
• 会阴-胸部穴位

  在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。主治：溺水窒息，昏迷，癫狂，惊痫，小便难，遗尿，阴痛，阴痒，阴部汗湿，脱肛，阴挺，疝……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：会阴穴 胸部穴位 穴位养生
• 中极-胸部穴位

  位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。主治：小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：中极穴 胸部穴位 穴位养生
• 肾俞-背部穴位

  位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。「足太阳膀胱经穴」肾俞位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：肾俞穴 背部穴位 穴位养生
• 七类人不适合足浴

  不适合做足浴的七类人群1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：足浴 不适宜足浴人群 足浴养生 养生常识
• 气海-胸部穴位

  位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳萎，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：气海穴 胸部穴位 穴位养生