夏季养生

• 夏季中午注意这几点 让你的身体更健康

  进入七月流火季,天气越来越热,中午又是一天中最热的时段，夏季养生进入一个新的时期。那么在夏季的中午我们应该如何保养自己的身体呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 三伏天如何降温防暑 补充水分空调温度不能低

  一年当中最热的三伏天来到大家身边。三伏天高温闷热，动不动就会大汗淋漓，这样的天气会让人们身体出现很多不适，比如说中暑、食欲不振等。那么，我们如何在三伏天做好降温防暑工作呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：空调
• 夏季暑热难耐 老中医教你如何健康降温

  大暑天闷热让人觉得每一天都十分难熬，很多朋友在这炎热的天气中，甚至有着阵阵眩晕的感觉，因此人们在生活中总是寻找夏季防暑降温的方法。怎么降温才健康不生病呢？以下，我们就来看看老中医的降温方法。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：中医
• 夏季喝冷饮要有度 夏季如何正确喝冷饮

  在这样一个炎热的季节里，冰冷的冷饮可以带给人一丝清凉，但是冷饮并不是消暑的唯一方法，如果你实在是想喝的话，那么小编告诉你该如何健康的喝冷饮吧!……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季喝冷饮要当心 这么喝伤脾又伤胃

  对于很多人来说，夏天是畅快享受冰凉食品的季节，如果连这个都要剥夺，那这个夏天还有何乐趣可谈?其实，冷饮也不是不可以吃，那么，如果喝冷饮不伤身?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：伤胃
• 夏季吃它助开胃 但是要注意一点

  天气一热就会影响大家的食欲，因此很多人在夏季都会感觉到自己的食欲变低了。没食欲不吃饭，身体自然会出现健康问题。别担心，小编推荐3种开胃的食物给你，适量吃一些让你胃口大开。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：开胃
• 三伏天也要防体寒 多喝热水能否逼出寒气

  一年中最热的“三伏天”已正式开启。在闷热的三伏天，空调、冷饮自然最受欢迎。但是，也许你不知道，在你贪凉的同时，体内寒气已经入侵了。因此，我们在三伏天也是要防体寒的。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：防寒
• 天一热没胃口怎么破？ 夏日吃点它轻松健脾开胃

  炎热的夏季，很多人没胃口吃饭，那怎么办呢？小编为大家推荐适合夏季吃的食物，既富含极高的营养价值，同时还能起到健脾开胃的效果。炎热夏季吃点它轻松健脾开胃哦。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：健脾开胃
• 夏季炎热上火怎么办 多吃它可清热解暑

  在夏季有一种食物是大家不能够错过的，不仅能够帮助大家清热降火，而且还能够有保养身体的功效，这种食物不是别的就是龟苓膏，在夏季的时候适量的吃点它是再好不过的了。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：上火
• 午睡睡不好下午没精神 夏季如何提高午睡质量

  夏季天气炎热，白天长，晚上就睡得晚，所以在白天的时候经常会出现犯困的现象，这到底该怎么办呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：