夏季养生

• 今年为史上最热年 夏季防失眠小妙招

  夏天天气太热的时候常常让人烦躁得难以入睡。科学家预测，2016年将极有可能成为史上最热的一年。很多睡眠质量不好的人会担心自己失眠，其实高温天气不是造成夏季失眠的唯一原因。以下，为防止夏季失眠，小编给大家盘点了防失眠的小妙招。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：失眠
• 夏季排毒吃什么 排毒的食物有哪些

  现在由于社会的发展越来越快，各大工厂也是层出不穷，所以人们的生活环境、空气质量等都在日渐的下降，所以这就导致了我们的身体在不知情的情况下出现了很多毒素。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：排毒
• 夏天千万别吃它 夏季七大危险食物

  腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天，有些人总会莫名其妙地出现这些不适。你知道吗？这可能是你所吃的食物导致的。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 夏季小心皮炎埋伏 预防皮炎就吃这物

  夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，又不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可引起夏季皮炎。什么是皮炎呢？夏季经常发现四肢内侧奇痒难忍，抓挠之后有明显的色素沉淀，其实这就是“夏季皮炎”。怎么预防皮炎呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：皮炎
• 冬吃萝卜夏吃姜 夏天为什么要多吃姜

  民间有个说法，叫“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。生姜其貌不扬，好像只是入厨做饭才用得上的调味料，但炎热时节还真离不开它。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 高考在即 考生不可错过这些食物

  一年一度的高考进入最后一周倒计时，此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外，饮食也是至关重要的。下面这些食物非常适合考生食用，家长们千万不要错过。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：高考
• 夏天防晒没做好 皮肤加速衰老

  护肤是女生永恒的话题，为了让皮肤老得慢一些，有的姑娘敷尽了天下面膜。尤其是夏天，夏天紫外线强烈，皮肤的保养工作要做好很重要，与其拼命修补，不如踏踏实实做好防晒，让皮肤老得慢一些。那么，夏天怎么防晒才最好呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：防晒
• 夏季宝宝补钙原则 钙+维D同补双重保障

  人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：补钙
• 夏天吃这6种“抗菌菜” 杀菌预防疾病

  夏季是消化道疾病高发的季节，此时多吃具有抗菌作用的食物能起到一定的预防作用。那么，什么样的蔬菜具有杀菌的功效呢？我们知道的除了大蒜，以下几种蔬菜也有一定的抗菌效果。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：疾病
• 夏天怎样预防中暑 做六件事能够预防中暑

  夏天人们在降温的同时预防中暑成了一件非常重要的事情，因为中暑有些时候来的很快，也要根据人们的体质，有些人即使在室外很短的时间，也会出现中暑，中暑带来的痛苦让人苦不堪言。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：中暑