夏季养生

• 夏季饮食要吃三鲜 地、树、水三鲜分别是这物

  春季的最后一个节气谷雨已经结束了，那么夏季的第一个节气立夏也要到来了，那么立夏有什么习俗呢？我们常听人说“立夏尝三鲜”，三鲜是什么意思呢？以下和小编一起来看看，夏季吃的三鲜是哪三鲜吧。其实这里所说的三鲜分别为地三鲜、树三鲜、水三鲜。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：饮食
• 夏季暑热易烦躁 多喝水心静自然凉

  立夏要到了，夏天就要来了，夏季还没真正到来，但它的火热我们已经感受到了。夏天的火热不只是因为它的平均气温高，因为容易让人跟着“火爆”——容易烦躁。夏天容易烦躁是与“心”有关，那么，怎么缓解这暴躁的心情，还我们平静的心呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 五一海岛游防晒攻略 让你节后不黑的秘诀

  五一将至，盛夏来临，正是戏水出海的好时候啊！穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热，想想就激动。可是，很多人在海边玩了之后最直接的体验就是黑了两个色号！阳光、沙滩易有，美人可不容易当啊。晒黑容易变白难！怎么才能在夏季海滩上保持白皙的肌肤呢？……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：防晒
• 五四吃什么 五四青年节养生吃九宝

  夏季是调理肠胃功能的最佳时节。如果饮食健康，人的消化道可自然处理体内食物。比方说人体系统可以从健康水果、蔬菜、豆类和全谷类等获得食物纤维;又或者是从酸奶中提取益生菌。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 五一出游要注意什么 五一出游注意事项

  五一出行到不同地方气候天气都各种千差万别，有的地方可能烈日炎炎，有的地方可能白雪皑皑，天气不同就需要准备不同的衣服，这就要求你出行前必须了解当地未来几天的天气情况，合理准备衣服、鞋子、雨具。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 立夏先养心 红色食物最养心

  立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立夏
• 五一假期注意事项 均衡饮食注意传染病

  五一小长假又开始了，大家都趁着小长假旅游、探亲、聚会等等。五一小长假期间人多，小编提醒大家注意饮食卫生，积极预防传染病。为了大家能度过一个健康、平安、快乐的假期，那么，具体如何预防呢，跟小编到文中看看。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：传染病
• 增酸为主 立夏养生三大习惯你造吗？

  二十四节气是我们传统民俗文化的一种，用于记录一年四季的变迁，现在时节已近立夏节气了，那立夏是什么意思呢?立夏其实就是意味着夏天的开始，那么立夏养生要注意哪些事情呢?……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立夏
• 夏季饮食注意事项 需清淡忌燥热

  很多的妹子们很喜欢夏季，因为夏季不仅可以进行很多海边运动，还可以秀出自己的好身材。你们知道立夏是什么时候吗，立夏饮食要注意些什么呢？我们应该如何健康饮食，才能在炎炎夏日中，不上火，健康养生呢？以下是立夏饮食的注意事项，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：饮食
• 夏季吃梨好吗？ 夏天吃梨的7大功效

  梨是夏天很多人会经常吃的水果，很多人都知道梨可以降火，专家说到，其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就赶紧和小编一起来看一下梨到底有什么样的功效吧。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：梨