夏季养生

• 夏季饮食有宜有忌 适时调理是关键

  夏天到了，随着气温的升高，人的食欲也会随着发生变化，所以在饮食上也要注意做些调整。专家表示，夏季饮食有宜有忌，日常一定要注意调整。宜定时专家表示，夏季一定要按时进餐，不……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季饮食 养生禁忌 清淡 定时 搭配 生冷 养生资讯
• 养生新知 夏季降暑更要驱寒

  核心提示：夏天已经不知不觉到来了，天气一天比一天酷暑难耐，特别是进了三伏天气，天气热的可以煎荷包蛋了。很多人都喜欢用冰镇的西瓜、冰镇的冰啤酒来降温。殊不知，夏天最……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季养生 夏季降暑 夏季驱寒
• 夏季油性皮肤如何护理 保湿补水常清洗

  光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。加上夏天脸上容易出汗，“油腻腻”的那种油脂混合着汗水的感觉，着实让人难受。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：油性肌肤 如何护肤 夏季护肤
• 按摩食补齐上阵 有效防治空调病

  随着初夏的到来，办公室的空调越开越大，不少人因为长期处于低温中，身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天39保健小编教大家如何预防空调病，呵护我们的健康。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：空调病 预防方法 穴位按摩 过敏症状 姜茶 隐形眼镜 夏季养生
• 中医养生 三伏天不宜喝药酒

  核心提示：伏天已到，气温炎热。很多人三伏天仍然坚持喝药酒以治疗疾病或强体养生的习惯。从中医的角度来说，“三伏天”是“冬病夏治”的好时机，在冬天容易患感冒、喘咳及过……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：中医养生 三伏天 不宜 喝 药酒 伏天 已到
• 夏季旅游补充能量 盐能满足身体所需

  　　烹调菜肴中加人食盐可以除掉原料的一些异味，增加美味，这就是食盐的提鲜作用。如果在夏季出汗多的人不妨在水中放点盐饮用还可以补充人体的能量。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季旅游注意 流汗多怎么办 如何补充能量
• 夏季解暑不宜饮冰水 或刺激肠胃引起不适

  如何健康喝水也是一门学问，因为人体每天摄入的水分多少对人体都有一定的影响。夏季大部分的人都爱喝冰水来解暑，你可知道在解暑的同时也带来了健康隐患。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：不宜喝冰水 夏季养生 夏季喝水
• 夏季高温易中暑 家中常备6种防暑药

  　炎炎夏日，有很多人在这样高温的情况下回出现一些身体上的不适应的反应，高温天气对体质较弱的人是个不小的考验，稍有不注意就很容易中暑，最好的办法就是防范于未然。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季如何避暑 夏季养生 夏季防暑
• 夏季如何祛湿 养生必学5个妙招

  　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：如何祛湿 夏季养生 夏季祛湿
• 夏季养生该注意 浓妆易导中暑

  　因为美是每个人都向往和追求的，现在社会的男士也不例外,不然现在不的美容院就不会设立男子部。化妆在21世纪是一种修养,是对别人的尊重,是提升自己自信的一种方式,也是让自己最美的一……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：夏季养生 夏季注意什么 夏季易中暑