食疗养生

• 三伏天吃这些就对了 这样吃清爽不中暑

  三伏天是夏季最炎热的时候，我们要做好防暑的准备。饮食是防暑最好的方式，吃对了可以让我们从内而外的清凉。以下，小编介绍一下适合在三伏天吃的食谱，千万别错过了。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：中暑
• 多吃鱼 到了60岁眼睛都能放光

  视力问题是大家普遍关心的事情，保护视力很重要，不少年轻人，因为工作、学习不正确，会导致视力低下，出现近视很常见，要是不加以保护，到了老年看不见东西并不是夸张的事情。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：眼睛
• 为什么会口干？ 这些食物可解决口干问题

  经常口干舌燥是怎么回事？口干该怎么办呢？其实，口干多数是生理性的，容易治疗，以下，这些食物就可以解决口干问题，你可以试试。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 夏季吃火龙果好处多多 抗衰老防贫血功效强

  火龙果是夏季比较常见的水果，我们都知道吃当季水果营养价值是最高的，那么夏季吃火龙果有什么好处呢？其实，夏季吃火龙果的好处比你想象中的多，不要错过这一营养美味的水果哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：贫血
• 夏日饮食要清淡 补水、防暑降温“神器”——麦仁粥

  三伏天已到，天气开始变得炎热，人体体力消耗也明显增多。我们在饮食方面，要以清淡为主，少盐少油，少吃肉，多吃谷类食物。专家推荐补水、防暑降温“神器”——麦仁粥。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：防暑
• 夏天清热下火的食物有哪些？ 多吃这物不上火

  夏天闷热热气上升，人们容易上火。我们夏天不能少的一定是凉茶等具有下火作用的饮食。其实，除了凉茶可以下火外，我们平常可以多吃清热的食物，这样就可以远离暑热，避免上火中暑等问题了。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：上火
• 多吃这3样食物 轻松养胃防病

  在日常该如何进行胃部的养护呢?今天小编就为大家介绍一种食疗养生的方法，只要多吃便能轻松达到养胃防病的目的!……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养胃
• 菊花茶清热解毒 喝菊花茶可以治这些病

  菊花茶清热解毒，在夏天很多人会喝菊花茶养生。有点小病痛的时候也会喝上一杯，但是喉咙痛的时候，喝点菊花茶能管用吗？不怕告诉你，还真不一定管用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：清热解毒
• 过敏性鼻炎吃什么 过敏性鼻炎的食疗方法

  每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：过敏性鼻炎
• 鸡蛋换个吃法 营养价值翻倍

  食物的不同吃法对人体的影响也是不同的，其人体所吸收的营养成分也有所区别。所以，鸡蛋的这几种吃法对人体的最好。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值