食疗养生

• 吃坚果好处多 这四种坚果不要吃

  坚果是很多人的零嘴，好吃又方便。其实坚果的营养价值是很多的，甚至有些好处是你所不知道的哦。但是，你知道什么样的坚果不能吃吗？吃错的后果可是很严重的哦，以下，就和小编一起来看看，吃坚果的好处有哪些，以及哪类坚果不能吃吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 尿频遗精多吃山药 山药的营养价值

  山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：营养价值
• 用陈皮泡水喝好处多 竟然有这样的罕见功效

  陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。很多人都会用陈皮泡水喝，但是你一定不知道陈皮泡水会有这些惊人的功效！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：泡水喝
• 小腰要露 女人平“腹”需远离6样食物

  春季接近尾声了，夏季还远吗？马上就到该“露”的季节了，你的腰准备要露出来了吗？“凸”起的腹部，不但会从身体上带来不便，也妨碍我们“A4腰”的实现。想要平腹，小编要提醒你，这6种食物千万别吃，会让你大腹便便的哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 常吃这些痛风几率高 对抗痛风怎么吃

  如今，痛风和高尿酸血症患者越来越多，严重困扰国人健康。痛风患者除了遗传因素，绝大多数人都有不良饮食习惯。那么，是什么不良的饮食习惯让你患上痛风的呢？以及我们预防痛风应该怎么饮食？一起到以下文中来看看！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：痛风
• 宝宝容易咳嗽怎么办 宝宝咳嗽化痰清肺食疗

  宝宝咳嗽是很多为人父母所担心的事情。你知道宝宝止咳化痰小妙招有哪些么，下面给大家介绍一些宝宝止咳化痰偏方。很实用的宝宝咳嗽厉害小妙招哦，快来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：咳嗽
• 孕妈妈孕吐严重怎么办？这样做缓解准妈妈晨吐

  不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。那么，孕吐严重怎么办呢？其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐，以下和小编一起看看如何缓解孕吐吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：准妈妈
• 晒太阳补充维D 富含维D的七大食物

  我们身体需要补充各种各样的营养素才能健康正常运转。其中维生素D是人体不可或缺的营养素，除了晒太阳，食物也是维生素D的好来源。那么，我们如何通过饮食补充维生素D呢？以下是7种富含维生素D的食物，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 自检胃病有办法 5款食疗方轻松养胃

  现在为什么得了胃病的人越来越多了，过去发病者多为中年人的胃病，而今发病年龄大有提前的趋势。现在25~35岁的年轻人胃病的患病率逐年递增，尤其是从事销售、金融、媒体等工作的年轻白领。那么，以下小编来教你自检有没有胃病以及推荐食疗方给大家。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：胃病
• 女人产后恢复要补充这营养素 健康瘦身

  产后减肥是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。那么新妈妈产后恢复该如何进行？以下，小编推荐补充这营养素，让产妇瘦身的同时又补充营养，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：瘦身