蔬菜水果

• 柚子浑身都是宝 常吃柚子美白又瘦身

  柚子是秋季最常见的水果之一，市面上大多能见到两种类别的柚子，就是红心柚和普通柚。柚子不但可起到肌肤保湿的作用，还具有美白、减肥的功效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：柚子 柚子的好处 柚子的功效 柚子减肥
• 草莓竟还有这功能 献上好看又美味的“草莓大福”

  可能很多人不知道明目养肝的水果竟是草莓，草莓具有明目养肝的作用，而且除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：草莓 明目养肝 草莓的作用
• 香蕉有黑点能吃吗？有黑点的香蕉，一种是病一种是药

  平常见到人们吃香蕉，都喜欢吃黄灿灿的，碰到表皮起了黑点的都会嫌弃“烂了”扔掉；去水果摊，那些有黑点的香蕉要么被摊主贱卖，要么被直接扔去垃圾桶。那么有黑点的香蕉是坏了吗，到底能不能吃？其实与漂亮的香蕉相比，有黑点的“烂”香蕉养生功效厉害得多！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：香蕉 黑点
• 多吃橙子可治疗便秘 橙子的营养价值与功效

  很多人有便秘的困扰，今天小编和大家分享下吃什么便秘吧。橙子里面含有很多的维生素，也有治疗便秘的功效。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：
• 便秘怎么办？吃水果也能治便秘

  便秘，相信有许多人都经历过，也是知道便秘是非常不好的。所以便秘的时候要及时进行治疗。那如何治便秘呢?……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：便秘 便秘怎么办 治疗便秘 吃水果治疗便秘
• 这些水果带皮吃营养价值更高！盘点能带皮吃的水果

  现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果 水果带皮吃 苹果 茄子
• 芹菜有哪些种类 盘点芹菜的6大功效

  芹菜“能屈能伸”，既可作为配菜点缀其它食物，也能自己作为一种主菜。你知道吗？芹菜也分很多种类呢！但是它们的功效大致相同，芹菜有哪些强大的功效呢？下面我们来看看芹菜最给力的吃法。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：芹菜 营养价值 功效 种类 水芹菜 黄心芹
• 芹菜这样吃能治病 芹菜最给力的吃法

  芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴，黄疸，水肿，小便热涩不利，妇女月经不调，赤白带下.瘰疬.痄腮等病症。芹菜这样吃还能治病，下面一起来了解下吧。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：芹菜 营养价值 功效作用 治病 口角炎
• 水果干能保持原味营养不减吗？不要吃太多 当心热量超标

  吃零食是不少人改不了的习惯，薯片、巧克力等传统高热量零食自然多吃无益。为了解馋，很多人会转而购买看起来健康一点的水果干。市面上水果干的产品很多，大多都标榜能够“锁住营养”，这种说法靠谱吗？吃水果干的营养价值等同于吃水果的吗？……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：水果干
• 它是心之谷也是相思豆 更是女人的天然补品

  红豆又名相思豆，在爱情的世界中代表相思，是美好的。红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，是女人养生法宝。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：红豆 相思豆 红豆的营养价值 补品