蔬菜水果

• 吃什么美白 十种越吃越白的食物

  一白遮三丑，女人美白是重中之重，白女人总是光鲜亮丽的，拒绝做黑女人，不用靠化妆品，不用靠美白针，只用以下十种食物，天然美白，越吃越白。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 高血压吃什么水果比较好

  高血压除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，比如吃水果就可以很好的调节血压,有那么多的水果种类，我们吃哪种更有利于高...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：高血压
• 十大时令养生蔬菜 吃对就赚到了

  换季正当时，这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃的爽口、健康呢？下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 菌类营养价值高 5种常见蘑菇的独特功效

  蘑菇的种类有很多，营养价值也很高，并且不同种类的蘑菇具有不同的功效。在选择蘑菇时不仅仅要根据口感还应该要根据蘑菇的营养，你喜欢吃哪种蘑菇呢？下面为大家介绍一下5种常见蘑菇的独特功效是什么，以后大家在挑选蘑菇的时候就不会茫然了！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：菌类 菇
• 便秘、肠胃不健康就吃它 最强排毒蔬菜——白菜

  现代人工作繁忙、压力大，导致身体出现各种问题，例如便秘、肠胃疾病等。排毒就成了至关重要的了，那么我们平时所吃的食物中也是有很多有排毒作用的，例如蔬菜——白菜。是的你没看错，是白菜，这普通的菜居然有强大的排毒功能！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：白菜 排毒
• 缺少维生素B导致春困？春季补充维生素吃什么水果

  现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：春季养生 春困 维生素B 维生素的作用
• 春分之后咳不停？ 常吃这黄果让你多活10来年

  生活中，我们总是觉得吃点水果对身体好，那你知道选择吃什么水果更重要吗?春分之后，好多朋友都被咳嗽困扰，而且很长时间都不见好转，下面，小编就为你介绍一种水果，常吃这黄果让你多活10来年，还能止咳哦……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：止咳 枇杷 营养价值
• 什么蔬果可预防中风？柑橘类水果有助防中风

  中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。发病年龄也趋向年轻化，因此预防中风尤为重要，下面我们看看有什么蔬果可以预防中风的！……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：防中风 蔬果
• 爱情果的秘密 美容还能提高性能力

  爱情果就是我们生活中非常常见的西红柿，也叫做番茄。历史中，西红柿在它的原产地是一种毒性很强的食物，虽然是爱情果，但是无人敢食用。……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：爱情果 西红柿 番茄 西红柿的功效 番茄的功效
• 这个季节别再乱吃菠萝了！我是认真的……

  我们都知道春天是很多水果上市的季节，这当中也包括了酸甜可口的菠萝，这个季节走在街上都可以随意闻到飘香的菠萝，这味道让人忍不住要咽一咽口水~那么春天该不该吃菠萝呢？说到这个，我们先从菠萝的营养价值谈起……...

  发布日期：2016-03-26 　　标签：菠萝 营养价值 功效 食疗 禁忌