蔬菜水果

• 吃水果时注意啦 这些水果不能空腹吃

  水果虽然含有丰富的糖类，但是却不能作为果腹的食品。一般健康养生法则来看，很多水果都是在饭后吃，那么空腹的情况下不能吃水果吗？今天中华养生网总结出了这几种水果万万不要在空腹的情况下吃，不然很可能引起胃不舒服等……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 注意了 这六种蔬菜生吃健康瘦身效果好

  1.黄瓜黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 常吃这八大排毒蔬菜 让你年轻十岁

  长期处于电脑辐射的环境或者熬夜的人，身体很多容易产生生理垃圾，毒素会堆积在人体内，那么如何排除人体内的毒素呢？想要健康排毒效果好，还是的靠吃，蔬菜中含有的物质可以有效的排除人体内的毒素，这八大蔬菜你不可不知……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 孕妇产后催奶下奶 应该吃什么蔬果

  生下宝宝后，妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实，很多催乳的“功臣”就在身边……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 春季皮肤干可以吃六种水果 相当于吃黄金

  春天，一个水果遍地开花的季节。在春季，好吃又好看的水果比比皆是，但这6种水果是春季必备，接下来带你一起去领略这六种水果的魅力……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 长得像菠萝却又不是？还有很高的营养？

  菠萝蜜通身是宝，它兼有果、粮、材、药多种用途。它的木材金黄，纹理细致，是制作乐器和家具的好材料;其木屑可提制上等黄色染料;叶可包糍，叶和根入药，有消肿解毒的效果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：菠萝蜜
• 水果减肥排行榜 有没有你爱吃的水果

  水果是最美味又解暑的健康减肥食品了，下面介绍的水果减肥排行榜中是否有你爱吃的水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 肠炎患者适合吃什么 五种水果最适宜

  随着人们的生活水平的不断提高，生活习惯的改变，环境、饮食结构的变化，使得肠炎发生的概率也逐年增加，那么对于肠炎患者来说，应该吃什么水果较好……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 适合糖尿病患者的食物 糖尿病吃什么菜最好

  蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 养生排毒必吃这五大润燥食物

  是不是有时候会觉得口干舌燥，就是多喝水好像也解决不了，这个时候就需要我们多吃点润燥水果。不同的水果有不同营养价值和功效，今天推荐这五大食物，润燥排毒，多吃可养颜哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：