蔬菜水果

• 水果虽好吃 这八类人群需注意

  饭后吃点水果，不仅能帮助消化，还能保养皮肤。水果受到老人、小孩的喜爱。但是你真的会吃水果吗？虽然水果好吃，但也要注意，有些人是不适合水果的。下面中华养生网就来告诉你，哪几类人群不宜吃水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：水果
• 如何给皮肤补水 五种水果补水效果棒

  红楼梦一文中，贾宝玉这样描述：女人都是水做的。现在看来，确实是这样，一旦脸上不补水，皮肤就会干的要死。这么一来，补水是非常重要的。那么除了护肤品补水外，什么水果能有补水这效果？下面中华养生网就来告诉你答案……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：水果
• 痛风很难受 四种蔬菜助你远离痛风

  痛风是一种因嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。尿酸增高是痛风的主要病因，痛风除药物治疗外，食疗是重要手段。在日常生活中，痛风患者在饮食上要特别注意限制嘌呤类食物的摄取，以降低血清尿酸水平，同时常吃以下四种蔬菜，可有效预防痛风的发生……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：痛风
• 糖尿病吃什么蔬菜好 吃什么蔬菜可以降糖

  蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用。下面为糖尿病患者推荐几种降血糖的蔬菜，糖尿病患者不妨多吃……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：糖尿病
• 吃什么水果补血 六类食物帮你补血

  当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么补血吃什么水果好呢？接下来，中华养生网就来告诉你哪些水果最补血……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补血
• 吃什么去口臭 缓解口臭的五种水果

  口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。那么有口臭的人吃什么水果比较好呢？下面中华养生网为你推荐五种水果，可缓解口臭的症状……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：口臭
• 食用蔬菜要谨慎 七种蔬菜竟然有毒

  四季豆——致命毒素：皂素致命机理：如果4季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外，四季豆中海油亚硝酸盐和胰蛋白酶，可...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 失眠怎么调理 五种水果助你安神养眠

  快节奏的生活，很多上班族都面临上班失眠的困扰，那么怎样做才能改善人们的睡眠质量，下面中华养生网为你推荐五款水果，可有效助你安神养眠，你不妨尝试一下……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：提神醒脑
• 哪些水果有助于消化 这十样水果少不了

  春节快要到了，每年这个时候，应接不暇的饭局酒场，吃坏了胃，喝伤了身体。大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。如果人在短时间内吃了大量油腻的食物，这些食物会停留在胃肠内，不能及时消化，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。下面中华养生网就来为你推荐几种水果，助消化……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：消化不良
• 下午吃什么最养生 三种食物推荐你

  每天的下午，往往是我们最为劳累的时候，这个时候就需要我们多吃一些养生的食物来为我们补充营养，接下来就来为您介绍下午吃什么更好……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：下午