蔬菜水果

• 它是最便宜的碱性食物 暗藏7大养生奇效

  海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养生
• 哪些野菜可以预防白血病

  白血病是一种恶性血液疾病，给人们的健康带来的危害是不言而喻的。研究发现很多野菜多吃不仅有益健康，还可以起到很好的疗疾保健作用，甚至可以预防白血病。那么，哪些野菜可以预防白血病呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：白血病
• 吃水果的好处有哪些 7种水果的功效须知

  水果，我们都吃得多了。大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。但我们只是知道水果有以上的基本的营养是不足够的，因为以下水果具有不同的功效……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 秋季肺燥，吃什么水果清肺润肺

  肺部是我们身体的重要器官之一，而在夏天里，你是否常觉热热的呢！到了秋天，肺部又燥燥的呢！其实，这都是肺上火的体现，这时我们就要学会润肺。吃水果是润肺的通常手段……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：润肺
• 吃什么蔬菜有利于肝脏恢复成“解毒机”

  肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，有解毒，提供能量的功能。肝脏的正常与否，关系到我们的身体健康，到底吃什么蔬菜对肝脏有好处呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：肝脏
• 苹果果肉和皮一个都不能少？

  吃苹果要不要削皮？当你拿着苹果考虑这个问题时，你考虑的是营养问题还是安全问题呢？吃苹果削皮有什么好处？看看下面文章如何分析……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：苹果
• 燥症食疗有哪些果蔬可以生津润燥

  中医认为，“燥者濡之”，临床治疗燥证的原则是生津润燥。对于饮食因素、生活习惯所导致的燥症，首先应该改掉这些不良习惯，其次，则可以通过食疗自我保健治疗燥症……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：生津 润燥
• 想不到吧 常吃苹果竟有这么多好处

  苹果是我们生活中最常见、最受人们欢迎的一种水果，“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。苹果的营养价值高，有很多功效与作用，那么常吃苹果有哪些好处呢……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：苹果
• 怎么吃水果能美容养生？千万别浪费了精华

  水果是我们平时常吃的，那么水果要怎么吃呢？怎么吃水果才健康呢？下面就来了解一下水果怎么吃才能美容养生……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：美容
• 常吃这六种水果 润肤美白又养颜

  众所周知，水果是一种非常健康的食物，常吃水果，可以改善我们的消化，可以补充人体所需要的维生素，还有一个好处是女孩子非常喜欢的，那就是可以美容养颜哦，下面我就给大家介绍几种可以美白养颜的水果……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：养颜养颜