蔬菜水果

• 初秋吃南瓜 竟有这么多神奇的功效

  南瓜在中国的种植已经有百年历史，在民间用“热天半块瓜中药不用抓”来形容南瓜的功效。那么秋季吃南瓜对身体到底有哪些功效呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 蹲厕所时间太长 竟是因为少吃它

  如今有很多的朋友都会出现便秘的情况，蹲厕所许久也没有完事，这挺让人尴尬的。其实就是这种利尿通肠的食物吃少了，所以建议多吃点白菜，毕竟它常见且便宜。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 水果这样吃有毒！盘点吃水果的那些误区

  吃水果的认识误区有哪些？对于人们日常的生活来看，现在都很提倡多吃新鲜的蔬菜水果，那么，其次这其中也蕴含一些吃水果的错误认识，看看下面专家的分析，主要有以下几方面……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：有毒
• “蔬菜皇后”地瓜叶堪比人参 地瓜叶抗衰老还防癌

  我们知道地瓜可以吃，但是想不到地瓜的叶子也是一种美味的蔬菜吧。其实在70年代的时候，吃地瓜叶是为了补充日常生活中食物供应的不足。但是，现在研究表明地瓜叶的营养价值很高，很适合我们日常食用。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗衰老
• 外表不起眼的土豆 竟有如此多的神奇功效

  土豆含有丰富的淀粉和B族维生素，对肠道非常的好，常吃土豆不仅仅能预防和治疗肠道方面的疾病，在别的方面也很好。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 小小一颗果子 竟有10种惊人功效

  酸溜溜中略带甜味的乌梅，一口一个，纵享酸甜，颇受大人、小孩的喜爱。乌梅不仅具有良好的口感，营养价值也很高，那么常吃有何好处呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 最全的抗癌蔬菜集合

  蔬菜富含丰富的维生素，能够很好的补充身体所需的元素，而且有些蔬菜有独到的保健功效，所以，癌症患者应尽量多吃抗癌的蔬菜……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：抗癌
• 这酸味蔬果狂甩脂肪 3款减肥食谱瘦掉半个你

  吃什么减肥效果最好呢？我们知道日常生活中有很多蔬果都有减肥的效果，但是这种蔬菜的减肥效果是数一数二的。那就是——番茄。我们减肥瘦身必吃的食物就是番茄，番茄怎么吃才能有效减肥呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 这物不仅降糖还能减重 这些食物控制血糖的能手

  我们现代人吃的好了，但是也存在着一些现代病，比如血糖高。血糖高我们要引起重视，不然会演变成糖尿病。我们可以通过饮食来控糖，以下这些蔬菜都是控糖小能手，降糖就吃这些蔬菜。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：血糖
• 口腔溃疡吃这四种蔬菜好得快

  春秋季节因为气候变化无常，天气干燥，人是很容易上火得口腔溃疡的。除了药物治疗，我们还可以通过饮食上的调理。为了快速修复，可以搭配药物和食物的疗法……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：口腔溃疡