蔬菜水果

• 有人吃了这物竟瘦掉一身肥肉 盘点吃冬瓜的6大好处

  冬瓜是常见的瓜类蔬菜，冬瓜一般用于煲汤或者涮火锅，是极为受欢迎的食材。你了解冬瓜的功效吗？人们吃了冬瓜会有什么惊人的效果呢？以下，我们就来看看冬瓜的惊人功效，以及食用禁忌都有哪些。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 夏天吃毛豆的好处 毛豆为什么有解乏的作用

  夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内钾的流失有一定的关系。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 野菜常常被我们忽视 却可以药食两用

  野菜，被人们忘记是常有的事情，毕竟人们不知道它们都有怎样的功效，以为只是一株“杂草”而已。下面这几种就是农村常见的“杂草”，它们的功效大着呢。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 腹泻怎么办？这4种水果止泻效果不要太好

  很多人都有过腹泻的经历，知道那是很痛苦的。腹泻该怎么缓解呢？其实只要吃这种水果就能搞定腹泻的尴尬与痛苦，一起来看看是哪种水果有止泻功效吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：腹泻
• 秋季必备蔬菜 吃莴苣竟有这么多好处

  莴苣是夏季很普遍的一道美食，淡绿的色泽、鲜嫩脆美，好比是“绿色翡翠”，可荤亦可素，几乎是每家餐桌上的“常客”。但是，莴苣你虽然经常吃它，其好处你了解多少呢?……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 西瓜竟能治这病 细数西瓜的五大功效

  我们都知道西瓜是消暑解渴的最佳水果，《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。可见西瓜具有养生祛病的功效，以下我们就来看看西瓜都能治什么病。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：西瓜
• 这几种低热量蔬菜 让你越吃越瘦

  相信不少人都会寻找食物减肥的方法来进行减肥，因为饮食瘦身健康且不用挨饿，可谓是一举两得，今天小编要介绍的就是关于饮食减肥的方法，以下这些低热量食物你一定不要错过哦……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 立秋时节“啃秋” 吃瓜类最养生

  立秋节气有“啃秋”的风俗。“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋之时，“啃秋”吃什么呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：立秋
• 减肥就吃这些低糖水果 这些水果有效控制体内糖分

  我们都知道减肥就是要少吃糖分高的食物，那么，你知道在水果中哪些是低糖的水果吗？低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果。以下这些低糖的水果我们可以多吃哦。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 木耳菜竟然还有这功效 吃了补血排毒显年轻

  木耳菜是常见的一种蔬菜，其食用价值、药用价值都很高，在平时，吃一点木耳菜能够很好的保健身体。食用木耳菜能够帮助人们进行补血、排毒，让人显得年轻，一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：排毒