蔬菜水果

• 夏季首选蔬菜 清热解毒排毒通便就吃它

  苋菜，夏季能在我们的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到不少家庭的喜爱。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：清热解毒
• 哪些食物能提升免疫力 吃这5种食物常年不生病

  膳食养生的重点就是多吃一些对身体好的事物。哪些食物可以提高身体的免疫力呢?进入文章去学习吧!……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：免疫力
• 这些蔬菜不焯水吃营养更全 叶菜类焯水的坏处

  做菜之前用水焯一下，是很多人都会做的，有人认为这样有利于保持蔬菜中的营养，也有人认为这样会导致蔬菜中的营养流失，其实蔬菜焯水其中营养是否会流失完全是根据蔬菜的特性而言的。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 这样吃蔬菜不浪费维生素 吸收更多营养

  食物给人体带来活动所需的能量、维生素和矿物质，但自古有一句俗语即：病从口入，食物也是一些疾病的源头。所以想要利用食物来保健身体，那么对食物的烹调和制作就非常重要。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 含有这种毒素的食物再美味也别吃 如何避免毒素的危害

  黄曲霉素是最为出名的一种细菌，广泛存在于各种食物内，如果不小心摄入了黄曲霉素，那可是一件不得了的事情。轻则当场呕吐、肠胃出血，重则损伤肝肾、产生癌症。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：毒素
• 这三样蔬菜很少打农药 可多吃

  农药可以减少蔬菜生病率，但是农药打多了，多多少少都会残留在蔬菜上，人如果吃多了便会伤害到身体。大家都喜欢不打农药的蔬菜。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：蔬菜
• 美味樱桃季 挑选樱桃的小技巧

  夏季是万物生长的季节，各种水果纷纷上市。这不，作为百果之先的樱桃来啦。现在吃樱桃是当季，最新鲜的时候。提到樱桃，我们首先想到的就是它甜甜的味道和小小的个头。其实，樱桃的个头有大有小，品种繁多。一起来看看怎么挑才能选对好吃的樱桃吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 这水果是排毒的利器 瘦身吃它就对了

  减肥过程中的第一步就是排毒。大家都说，做好第一步，就是成功的一半。可想而知，排毒作为减肥过程中的第一步，对于减肥是多么重要。既然排毒那么重要，小编要推荐各种排毒功能强的水果给要减肥的你，一起来看看吧！……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：减肥
• 专家解析农药多少的秘密 怎么减少吃进去的农药

  “你知道一棵叶菜中农药残留的规律吗?”专家说，根的农药最多，其次是茎部，然后是叶和果实。这其中有很多远离农田的城里人所不知道的秘密。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：
• 貌不惊人却被称为“皇帝菜” 富含维生素降压补脑

  貌不惊人却被称为“皇帝菜”，这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”——它就是茼蒿。茼蒿有什么惊人的功效呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：补脑