秋季养生

• 处暑养生从衣食住行起 这样做健康过秋天

  处暑来了，意味着一年中最热的三伏天正式结束,早晚转凉，中午偏热，雨水减少，空气干燥，养生方式要适时做出调整。那么，我们处暑怎么养生呢？以下，就让我们从衣食住行开始养吧！……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：处暑
• 秋天常吃这些食物 帮你养肺润肺

  进入秋天，保健要区别于夏天。夏老虎余威还在，燥热的温度，让人非常不舒服，特别是对于肺部更有较大的伤害，如何护肺?食用这些食物，能够让你的肺部更加健康。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 秋季吃鱼正当季 氽鱼丸的做法告诉你

  秋天是金色的收获季节，也是摆脱苦夏的舒心时刻。那么，在秋季有什么方法既可以保养肠胃、又能补充营养呢？推荐大家吃鱼，秋季吃鱼营养又美味。叫大家氽鱼丸的做法，不要错过了这美食。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：鱼丸
• 秋季传染病高发期 提前预防很重要

  秋天是寒暑交替的季节，气候特点是初秋湿热较甚；白露后雨水减少，气候干燥，昼热夜凉，寒露后天气很快变冷。由于昼夜温差变大，冷暖多变，许多人很难适应气候的变化，极易发生疾病或引起旧病复发……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：传染病
• 秋雨时节要暖养 身体这处最怕冷

  进入末伏，伴随着立秋的凉爽，分散性降雨不期而至，俗话说“一场秋雨一场寒”。面对逐渐转凉的天气，我们身上这些部位最怕冷，因此我们在秋天要注意“保暖”了。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：
• 秋季养胃好时机 教你如何保养的你胃

  很多朋友平时不注重养成良好的饮食习惯，久而久之导致自己的胃出现问题，暴饮暴食后不容易消化，并老是出现胃疼胃胀等症状。那么老是感觉胃疼应该怎么办呢？如何才能养好自己的胃……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：养胃
• 秋咳不求医 常吃11大白色食物润肺

  秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。缤纷多彩的植物性食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵营养素。秋季润肺食物解秋燥，11种大白色食物生津润肺……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：润肺
• 入秋后这个器官最脆弱 这物帮我们养好肺

  为什么说秋季肺最需要保护呢？我们都知道秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以就需要我们细心养护。那么，秋季怎么样养肺呢？专家推荐我们在秋季多吃这些润肺的食物。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：
• 秋季最宜吃梨 梨中状元又是谁

  入秋后，正是吃梨的好季节。在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。但您知道品种各异的梨都有哪些特点吗？梨中状元又有哪些呢？小编网罗了几种较有名的梨，大家来认识认识吧~……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：梨
• 秋季护肺吃什么 这物清肺效果一级棒

  空气污染加上气候干燥，常常会让肺部健康受到影响。要想清肺润肺，不妨试着吃点以下这些食物，对于调节肺部的健康状况来说，效果是比较显著的。下面就和小编一块来看看吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：