秋季养生

• 秋吃这一物，滋阴润燥、补五脏！

  马上就要到十一假期啦！想一想很是激动呢！不论您有什么安排，闲下来的时候，不妨尝试给父母炖一碗养生汤，或炒个健康菜，把美味吃下肚，把健康留身边。主材：山药中...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋天进补这素四宝，健脾胃延衰老，比吃燕窝还要好！

  秋天是养脾的好时机，常吃这四素宝，健脾补虚乏，比燕窝还要好。芋头提高身体抵抗力芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，有助于提高身体抵抗...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋季养生，要大胆多吃这5个"秋季进补高手"！

  夏季悄然过去，转眼秋天这个萧索的季节就来临了。而夏天是个各种吃的季节，水果，冰淇淋随便吃。但秋天就不一样了，天气的变化，会带许多的疾病，胃部，喉咙对食物...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋日七宝，秋季养生食材大汇总！就按这个吃！

  秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。可是贴秋膘都适合吃点啥?总结了一份秋日七宝，秋季养生食材就齐啦!大枣
  大枣具有宁心安神、...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋冬养脚最关键！省钱又有效！在家就能做的脚部护理！

  小编最近发现一个夏天过去了，由于经常穿凉鞋导致脚面黑白分明。还有脚后跟的角质特别厚，非常不好看! 现在夏天过去了，进入脚部护理的最佳时间!今天，小编就...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋天一定要给孩子吃“三瓜”！提高身体免疫力，去火解秋燥！

  秋季要适当“进补”，而真正的“养生高手”，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材。所以，秋天进补，必吃下面这“三瓜”，都是家...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋冬一到，头皮痒、掉发…5招教你轻松搞定炸毛的头发！

  一入秋冬，头屑多、脱发、断发、分叉变多、头发干燥无光泽……还时不时地来点静电，弄得一头“炸毛”，让人烦躁，真想把这头发一剪子给剪掉!
  越烦躁，头发越给...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋冬喝枸杞水，还得加点它，不然都白喝了！

  枸杞是名贵的药材和滋补品，日常生活中，我们最常食用的养生保健食物除了红枣可能就属枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配红枣
  材料：大...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 喝对了是宝，喝错了放虫草都无效！秋天的粥，7类人喝法大不同！

  秋分将至，一碗暖糯的香粥，能让身体得到滋养，还能补充营养。粥，是中国人崇尚的五谷养生法里相当重要的食疗方之一，且老少咸宜。粥的包容性很强，往里放鱼、肉...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋天到，你“燥”起来了吗？给它点“颜色”看看！

  早秋时节，秋高气爽、气候怡人，当小伙伴们正徜徉在这美好的天气里时，一个叫秋燥的家伙却找上了门，皮肤干燥、口唇脱皮且干、鼻腔干燥、咽喉干、免疫力降低，...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：