秋季养生

• 一秋三分寒，病根最难缠！秋季高发病，一杯就管用！

  民间常有俗语说“一夏无病，入秋三分虚”。意思是说即使你在整个夏季都无病无灾，身体非常健康，一到了秋季，身体总会有事没事出点小毛病。您千万别以为这是...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋季宜进补，痛风的朋友，您吃对了吗？

  痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，主要特点是血尿酸增多、关节炎反复发作、关节强直或畸形、痛风结石等。血液中尿酸长期增高是痛风发生的...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 长秋膘的季节到了！秋季应该如何预防长秋膘？

  生活中总是遇到有些人说自己喝水都会长胖，其实这都是不良的饮食习惯和身体缺乏一定的运动造成的，因此想要保持身材或者减肥的话。那么就要注意饮食规律...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋蚊子为啥这么毒？吸血不可怕，可怕的是朝你吐口水！

  世界上什么动物最危险?当然，这取决于你怎么定义危险。如果我们用“某一类动物每年杀死多少人”来判断的话，那么答案也许是你没有想到的，是蚊子。“休假”...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋季养生记得远离这些误区，注意这六点才更健康！

  秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善 任何补药服用过量都有害。认...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋季降燥益肺！初秋、仲秋、晚秋食疗分别吃些啥？

  秋天分为初秋、仲秋、晚秋三个阶段，每个阶段各有特点。中医建议，秋季养生也应根据不同的阶段采取不同的对策。一、初秋——健脾祛湿初秋，即农历的七月。...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 警惕秋天的“燥脾气”，防秋燥要做好这六点······

  口干舌燥、皮肤皲裂、脱毛掉发、动不动就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之后人的身体也好像这秋天的天气一样，变幻莫测、神经兮兮。其实这些都是秋燥...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 初秋好干燥，你还有这些润肺小妙招！

  葡萄中医有“以形补形”的说法，成串的葡萄和肺脏支气管、肺泡的形状相似度很高。而且葡萄是益肺养阴的佳品，对于秋季口干皮肤干燥瘙痒、敏感肌等不适有...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 秋天一碗汤，远离秋季病！

  秋天喝汤三大补1、补肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力!2、补肾俗话说“一秋肾三...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：
• 夏末秋初要养脾，记得多吃6种黄色食物！

  夏末秋初，脾胃最易受 “秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。长夏湿热，最易脾胃虚弱中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营...

  发布日期：2017-10-20 　　标签：