气功常识

• 气功养生的功能 耳鼻的气功保健

  耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的改善。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：养生保健
• 老年人最佳健身运动气功　排病气防癌症

  气功是中老年健身的最佳运动。对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一个很好的健身效果，首先要选对适合……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：预防癌症 癌症
• 加强意感相依 练功新体验

  “意”是指练功中意念的运用，“感”是指练功时产生的各种感觉。在练功中会出现各种感觉，这种感觉有局部的胀、痒、冷、热。酸、麻，有全身的轻、飘、深、沉，甚至有一定路线……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：
• 心情愉快是学练气功所需要的重要条件

  人，作为万物之灵，总是生存在一定的环境中。这个环境可概括地分为外环境和内环境。外环境包括自然环境和社会环境，内环境则是指人体本身的物质与功能状态。作为一种刺激因素……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 老人练气功的好处 可延缓人体衰老

  　老年人健康养生不妨试试气功的练习，练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力，能达到延年益寿的养生效果。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：衰老
• 练气功减压注意事项

  高血压患者练气功需注意哪些方面发布：2012-07-0520:16:37|来源:大众养生网|责编:夫子门人高血压是中老年朋友的最大死敌，轻则手脚不灵，行动不便，重则危及生命。因此预防高血压也就成为……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 牢记晨起练气功后６件事

  气功练习完毕六项注意要牢记发布：2012-07-0520:11:39|来源:大众养生网|责编:夫子门人气功是我们中华民族的传统功夫，养身养心，但是在练习完气功后，我们应该注意一些事项，不知道养生的……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 练习气功会出偏 解析其发生原因

  人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。一些异常效应持续时间较短，经过适当调整后会很快消失。也有一些异常效……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功调养的好处 调整阴阳增免疫

  气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病。……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：气功
• 气功可益寿保健 五种人却不宜练

  气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。一、癔病性精神运动发作型患者。表现以“转换型癔病发作”为主。如仙鹤样手足……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：保健