名人养生

• 毛泽东养生16字诀

  毛主席享年83岁，对于一生历尽惊涛骇浪且日夜操劳的他，已算十分高寿，他自己早在1958年写下了自己的养生体会，即四言韵语养生十六字诀：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸结合。 遇事不怒 中医认为怒伤肝，即发怒容易伤及肝脏，如是中老年人还容易...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 学苍井空瘦身秘诀

  童颜巨乳鼻祖苍井空最近人气直线上升啊，身材还真是火辣的不行...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 名媛的保养绝技 绝对可以Copy

  要穿出名牌华服的雍容华贵与时尚品味，一身白皙均匀的肤色是最佳配件！名媛的保养并非一般想象：7天打一次光、每月补一次针那样夸张！她们反而更贴近一般OL，敷面膜、喝葡萄柚汁、柠檬水、偶尔给人做脸。她们的保养秘技，你绝对可以Copy！ 微风少奶奶...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 秋季怎么吃 跟着明星学起来

  秋季是一年之中保养的黄金季节哦，俗语说要想皮肤好，秋季吃得好！可是吃什么能让皮肤水当当？怎么吃才能抵抗顽固秋乏？让秋燥销声匿迹呢？跟着ELLE一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家秋养小法宝吧！ 明星：高圆圆 秋养小法宝： 红豆薏米粥 原...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 牛尔：你的按摩功课做足了吗

  有人比喻脸部按摩就像是给肌肤做运动，经常运动的脸像身体一样健康有弹性，但小心错误的运动方式反而让脸部看起来更苍老！按摩做得好，肌龄下降，肤况也会改善；但若是用错方式，反而会让保养助力变阻力！一起来看看，你的按摩做对了吗？ 疑问一： 美容专家...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 名人养生 揭秘中华国医大师李振华养生保健之道

  国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。作为著名的中医脾胃病专家，李老自有一套系统的养生理论。 生活规律 顺应自然 李老说，中医讲究天人合一，一年有寒、热、温、凉，自然界有风、寒、...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 杨采妮大S 4大高龄女星秒杀底片护唇有术

  性感双唇最吸引男人眼光，经常出现在镁光灯下的女明星们，个个拥有秒杀底片、抢足锋头的丰润美唇！她们都用的什么保养方法呢？快来看一看！ 杨采妮：厚厚的睡眠唇膜 杨采妮平常很少涂那种很深的口红，通常都是用很自然的东西，如一些比较靠近唇色的护唇唇彩...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 盘点张杰的祛痘小窍门

  张杰是华语歌坛新生代领军人物，偶像与实力兼具的超人气天王。而他和谢娜的情侣关系也让他的事业更上一层楼。很少人知道刚出道的张杰，满脸都是痘痘，和现在这张俊俏的脸蛋想成明显的反差。那么，张杰是如何祛痘的？下面大家就一起来分享张杰的祛痘小窍门。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 牛尔教你好气色 4步疲劳肌保养操

  若肌肤非常疲累时，不妨在清洁后就先使用乳霜按摩来进行活络循环保养，先恢复肌肤的好气色。停留10分钟后再进行日常保养程序会发现保养的效益更好。下面就跟着牛尔老师一起学习，教大家额、颊、下巴、颈按摩保养四步骤，大家认真学习哦！ 步骤1、 先以四...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 揭明星身材养成法

  我们总是羡慕电视里的明星们浑身散发出的不凡气质，其实我们作为普通人，不妨也学上几招，让自己更加光彩照人，气场丝毫不输明星。 妮科基德曼：每日瑜伽修炼美腿 每天坚持练习瑜伽，不仅可以修炼腿型，还能够消除双腿疲劳，血液回流为大脑供给氧分。在身体...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：