名人养生

• 马三立的养生经 不开心就给自己说上一段

  马三立是我国著名的相声大师，年过八旬仍登台演出，活到九十岁才仙逝。马三立不仅对艺术精益求精，对养生保健也有一套理论，他提出的“动、静、学、乐”四字养生法，值得我们借鉴。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 白岩松的健康公式

  “1+1”也是“饿加汗”，等于鼓励人们保持必要的饥饿感，每周出几次汗。通过“饿加汗”发出更健康的信号，铸造健康的生活。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 郭沫若和他的静坐养生法

  我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健，幼年时曾患过一场重病，青年时期东渡日本留学又患过伤寒，致使两耳失聪。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• “跳水皇后”郭晶晶的养生秘诀

  对现代人来说，排毒是当代女性美丽健康必不可少的的一大环节。恰恰，晶晶的运动、饮食、营养、心理、睡眠等方式，很好的符合了排毒原则和身心需求。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 刘德华保持好身材的“不老餐”

  香港“天王”刘德华，虽然已经年近半百，但身材依然只有25岁。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• MaggieQ保持好身材的秘诀

  起床第一件事就是补水，她聪明的喝花草茶（建议大家可以泡玫瑰或金银花）来补水可以...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 奥黛丽·赫本的“睡美人”护肤法

  “爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外，还有一顶“睡美人”的桂冠，她特别会“睡”，在圈内是出了名的。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 吴彦祖30岁起保养

  外表俊美外加点冷酷忧郁的吴彦祖，那执着的眼神，那健硕的身材，令他更具贵族般的男性魅力，...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 陈慧琳的健身美体经验 睡眠加热舞

  让工作挤兑得没时间的人，也不妨向陈慧琳这些忙碌的明星们学学，寓健身于工作之中。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 学葛优工作时抬腿甩臂骑单车

  去年贺岁档公认的三部强片《让子弹飞》、《赵氏孤儿》、《非诚勿扰2》均由葛优坐镇，被媒体尊称为“葛大爷”的葛优也是忙得不亦乐乎。...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：