名人养生

• 小S叫板大S美肤记

  已是两个孩子妈妈的小S，不但身体越来越凸凹有致，而且皮肤也越来越白皙。兴致高昂的小S自封美白大帝更有叫板大S美容大王之势，并大方在小S语录中分享她的美白方法。 小S美容语录你可以不爱逛街，但不能不敷面膜。面膜充足的美白精华可是肌肤大餐，小S...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 国医大师裘沛然养生莫贪生

  裘沛然，1913年出生，上海中医药大学主任医师、教授。1934年起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，上海市名中医。 裘沛然先生今年96岁高龄，依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健，无龙钟之态。许多朋友对裘沛然的健康甚...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 孙中山的三民主义四物汤

  辛亥革命将近百年，我们总不自主的缅怀孙中山先生。孙中山先生在而今不仅成为一种政治符号，而且成为一种文化。 其实他既是一位伟大的革命家，同时又是一位著名的医学家。孙中山先生曾先后在广州、香港学医，1892年以第一名的优异成绩毕业于香港西医书院...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 大嘴美女姚晨的私家保养心得

  近日出席某活动现场的姚晨，干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑，是她真实自然的性格，有活力灿烂的笑容，征服了大家，这些都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 孔子养生 堪为师表

  孔子不仅仅是伟大的教育家、思想家、政治家，在养生方面亦可称为师表，他在摄生颐养方面的讲究仍是值得我们现代人所提倡的。 孔子对摄养的精辟论述主要反映在《论语》一书中。《论语》共20篇，系孔子门人及其再传弟子所编撰或辑录。这是研究孔子思想言行最...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 名医华佗的五禽戏养生经

  中医名人华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家，于208年被曹操所杀害。当时，战火连年，瘟疫流行，人民生活处于水深火热之中，华佗见状，决然拒官辞职，选择以医济世的道路。他刻苦钻研，学识渊博，精通内、外、妇科与儿科等多种医术，尤其擅长于麻...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 毛泽东邓小平长寿密诀 吃素散步不怒

  荤素比率 最好2比8 基本吃素指的是多吃素，少吃荤，而不是全然吃素，荤素比率约2比8，可分开吃，也可合在一起吃。陈钦铭表示，素食饮食的纤维素摄取量较高，除可预防并改善便秘外，还可降低血中胆固醇，减少心脏血管疾病的发生率。 饭后百步强调多运动...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 文化昆仑钱钟书的养生之术

  钱钟书享有文化昆仑之誉，是当代第一博学鸿儒。其高寿的因素可概括为：幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣十六个字。 幽默风趣 钱钟书的幽默是出了名的。无论是日常谈话还是平时写作，他那机智风趣的幽默话语总是脱口而出。 钱钟书作品中的幽默语言几...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 药王孙思邈养生“十三常”

  我国古时的老中医们有什么养生秘法，这些养生知识我们是否也可以同样借鉴，从本期开始，我们就为您揭秘我国古代名医的养生高招。 相传药王孙思邈活到141岁才仙逝，其长寿心得必有过人之处。但事实上孙思邈幼时体弱多病，后来才因病学医。他在总结了唐代以...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：
• 百岁名中医韩百灵的养生之道

  众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的目的就是调养生命机能，借助后天努力有效地预防疾病的发生，从而保持身体机能旺盛不衰，这是延年益寿行之有效的一种措施。时下，百岁高龄的韩老身体十分硬朗，除听力、视力略有减退外，他的头脑仍较清醒，生活能够...

  发布日期：2018-01-18 　　标签：