经络养生

• 一定要刮刮这条"青筋"，保命全靠它了！

  脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。脑血栓发病前这几个暗号...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：脑血栓
• 3个简单小动作，护腰背不妨学学它！

  长时间维持一个姿势，腰背自然不舒服!我们不妨学学猫咪，经常伸伸腰拉伸一下~早起伸个懒腰每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起...

  发布日期：2017-08-04 　　标签：护腰背
• 如何刮痧 教大家刮痧的具体操作方法

  肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通，因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 近视怎么办 按这九个穴位能治近视眼

  近视眼发病率越来越高，发病者年龄越来越小。发病后，患者会出现视远处物体模糊、视物疲劳的症状。除了手术治疗，还有其他的方法吗？答案是有的，下面为你介绍九个穴位，经常按摩可治疗近视眼……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 中医养生 每天从起居开始

  中医认为，“人欲劳于形，百病不能成”。因此，古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式，以强身延年。当然，人若劳累过度，则容易引起“劳伤”，也称“五劳所伤”，即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 一根经让你面若桃花,不信就来试试看

  试问哪个女生不爱美呢？各种护肤品，都用了，脸上还是出现各种斑点。今天中华养生网就来告诉你，应该怎么做，脸蛋才能嫩白无暇……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：按摩
• 健康从手指做起 随时随地都能养生

  手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：养生
• 脖子疼 如何通过刮痧来巧治落枕

  落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤，或睡眠中未注意保暖，使颈部一侧的肌肉受风着凉，寒冷刺激引起局部肌肉痉挛性疼痛。治疗落枕其实可以通过刮痧的方式来解决……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 膝盖疼要引起重视 很可能病根在股骨头上

  膝盖疼是很多人都有过的经历，其实有些膝盖疼很可能只是疼痛表现在膝盖，病根却在股骨头上哦……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 也许你不知道 没事动动你的小丫子可健脾养胃

  工作、饮食等方面的原因，很容易出现胃痛、胃不好的情况。胃不舒服应该怎么办，下面中华养生网就来教你一个超简单又实用的方法，一起来看看……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：健脾 养胃