节气养生

• 立春节气养生方法 重点预防四种疾病

  立春节气如何养生?冬天也接近了尾声，现在已经是立春天气了，季节的更换也会给人带来诸多不适，引发一些常见疾病，所以立春时节要特别注意保健，注意预防疾病，那么立春如何养生……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立春节气 如何养生 重点 预防疾病
• 大寒节气气温骤降 养生关键要暖身心

  　　大寒时节历来是养生保健的重要时期，这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，气温如同坐过山车般上上下下，大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头，在这冷热不定、……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 如何养生 养生方法
• 立春后饮食有讲究 不宜多吃酸辣食物

  　　立春节气是二十四节气的第一个节气，也是春天的开始。养生专家提醒，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，也不宜多食酸收之味，饮食上要多吃辛温、甘润的食物。春季养生要顺应……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立春养生 饮食禁忌 不能吃什么
• 立春后如何护肝养阳 多喝水少酸多甜

  　　立春是新年的第一个节气，也是养生的绝佳时期。年节过后，人们要慢慢从假期的作息饮食习惯中纠正过来。同时，也进入了季节交替的时段。“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立春节气 如何 护肝养阳
• 大寒节气进补因人而异 不同体质的进补方法

  　　大寒是二十四节气的最后一个节气，天气将变得很冷，也是个进补的好时机。专家表示，大寒进补除需要考虑到地理性因素外，还要考虑个人的体质因素，譬如冬天手脚容易冰冷的人适合“……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 如何养生 进补方法
• 大寒节气寒冷干燥 起居注意通风和保湿

  　　大寒节气是二十四节气中的最后一个节气，大寒的来临预示着天气将变得更加寒冷，养生保健专家提醒说，冬季寒冷的天气很容易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病，而大寒期间的天气特点除……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒养生 起居 做好 通风 保湿
• 立春后中医调养方法 饮食调养是关键

  不同时期都有不同的养生妙方，立春过后，阳气开始升发，所以这个时候保健一定要顺应春令，注意气候多变，专家提示，从四个方面去调养养生，保你健康迎接春季，一起来看看。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立春养生 养生方法 中医 调养方法
• 大寒节气如何养生 防五寒是重头戏

  　　今天是二十四节气的大寒节气，大寒是二十四节气中最后一个节气，顾名思义，大寒是冬季最冷的时节，寒冷的天气让很多人感到不适，稍不注意就可能得病。专家提醒，此时特别要防“五……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 如何养生 养生方法 防五寒
• 雨水节气养生三要素 健脾祛湿养阳防倒春寒

  　　雨水是24节气之一，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节气养生三……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：雨水节气 养生法则 健脾 祛湿 重养阳
• 大寒养生注意事项 哮喘病人少出门

  　　今天是大寒节气，是二十四节气中最后一个节气。在大寒节气里我们养生不能掉以轻心，大寒养生需要注意一些起居、饮食问题，?那么大寒节气如何养生呢今天小编就为你介绍大寒养生重……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 大寒养生 如何养生 注意事项