节气养生

• 小寒节气养生三绝招 进补应多食高蛋白食物

  　　小寒是二十四节气中的二十三节气，小寒是气温是最低的的节气。民间有“小寒、大寒冻作一团”和“三九、四九冰上走”的说法，这些都充分证明了小寒之后天气的寒冷。有专家提醒，小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小寒节气 如何养生保健 养生绝招
• 冬至节气保健篇 打好保胃之战是关键

  　　进入冬至节气，天气会更加寒冷。正因为如此，冬季历来是胃病高发季节，轻者出现致胃痛和消化不良，重者甚至可能出现呕吐、消化道出血等情况，所以冬至节气需做好保“胃”战。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 如何养生 冬至保健 养胃方法
• 小寒节气应该怎样养生 注意防治疾病多锻炼

  　　小寒节气是冬季最寒冷的节气，很多人也会在这一时期患上疾病，那么我们该如何应对呢?来看看下面的介绍吧，让你过个舒服安全的小寒节气哦!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：二十四节气 小寒节气 如何养生
• 小寒节气保健宝典 中药材泡脚可驱寒

  小寒节气如何养生保健?中国传统节气中的小寒节气即将到来，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小寒节气 如何养生 养生方法
• 2013冬至节气穿衣篇 要注重防寒保暖

  　　22日迎来农历二十四节气中的冬至，此时节，天气更加寒冷。养生保健专家提醒说，冬至时节进入数九寒天尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷，常……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 冬至如何养生 穿衣 注重 防寒保暖
• 大寒节气养生方法 早睡晚起睡前洗脚

  春节将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 如何养生
• 冬至养生要因人而异 要避开三大养生误区

  　　2013冬至节气要到了，这意味着天气将会变得更加寒冷，这段时间我们该如何养生?专家提醒，很多健康畅销书里不少观点新颖、通俗、实用，但部分观点还应因人而异，切忌盲目照搬。那么……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 如何养生 养生误区
• 小寒节气养生调整饮食 适当增加高蛋白质食物

  　　小寒是二十三节气，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。这个时候我们关键做好御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。那么小寒节气吃什么呢?小寒节气如何养生呢?下面就跟小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小寒节气 如何养生 养生吃什么
• 冬至养生注意事项 防治疾病要趁早

  　　冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至意味着进入数九天，最寒冷的天气来临。所以在冬至时节要特别注意养生保健，这样才能抵御寒气，安然过冬。那么冬至如何养生呢……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 冬至养生 注意事项
• 大寒节气容易惹病 养生注意防五寒

  　　大寒节气如何养生？大寒是二十四节气中最后一个节气，因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大寒节气 如何养生