节气养生

• 2013冬至节气话养生 哪些人最适宜冬至进补

  　　冬至意味着进入数九天，最寒冷的天气来临。冬至这天阴极阳生，人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来营养，是进补的最好时间，冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：2013冬至节气 冬至如何养生 如何进补
• 大雪节气如何养生 牢记四个注意事项

  　　临近大雪时节，大雪是冬季的第三个节气，这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪时节养生 如何养生 注意事项
• 2013冬至养生关键养肾 中医推荐三款养肾药膳

  　　冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，冬至时节，寒冷已经到来，人体新陈代谢水平相对较低，这个时候养生的重点是养肾……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：2013冬至节气 如何养生 养肾药膳
• 2013冬至应该怎么养生 牢记四大养生秘诀

  　　冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是冬令进补的重要时间节点。从中医阴阳理论说，冬至是阴气盛极而转衰，阳气开始萌芽的时候，阴阳转化，在运动中构成了自然界与人体的平……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 冬至养生 如何养生 养生秘诀
• 大雪节气养生食疗篇 五款食疗补肾健脾

  　　大雪时节肾气正旺，饮食宜增苦忌咸，补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 养生吃什么 健脾补肾 食疗
• 冬至节气养生关键点 男人补肾女性养肝

  　　2013冬至时节将要来临，在冬至节气我们该如何养生呢?俗话说“男补肾女养肝”，可见男人需要补肾壮阳，女人需要养肝护肝，如何补肾呢?又该如何养肝?下面就跟小编一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：2013冬至节气 冬至养生 如何养生 男性补肾 女性养
• 大雪节气如何养生 必须做好五件事

  　　“大雪”节气在每年的12月7日或8日，大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。从中医养生的角度来看，大雪节气人们在衣食住行等方面要作出适当……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪养生 如何养生
• 2013冬至养生 中年人养生要点有哪些

  　　冬至是养生的重要节气，把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：2013冬至节气 如何养生 中年人 养生要点
• 大雪节气寒气逼人 养生从护脚开始

  　　每年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，大雪节气来临意味着一年中最冷的时节到了，那么你知道大雪时节各地的风俗有哪些吗?大雪时节如何养生呢?下面就跟小编一起去了解一下吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 如何养生
• 大雪节气养生饮食指南 三类食物是首选

  　　今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程。那么大雪节气如何养生呢?大雪养生吃什么好呢?以下三类食物……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 饮食指南 吃什么食物