节气养生

• 小雪时节易引发抑郁症 教你如何吃出好心情

  　　小雪节气即将到来，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。所以在小雪时节要特别注意调节心情，在饮食方面应有选择性地吃一……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪 养生 饮食秘诀
• 大雪时节如何饮食调养 中医推荐药膳防病保健康

  　　12月7日是二十节气中的大雪节气，《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气较于之前更为寒冷。寒冷干燥的天气，我们应该如何进行饮食调养呢?大雪时节吃什么养……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪养生 吃什么 药膳
• 大雪节气前后 如何有效对症降冬火

  　　大雪节气的到来意味着天气越来越冷，天气寒冷干燥，很容易引来“冬火”。口干、腹胀、咳嗽、生疮等被老百姓们称为“上火”，其实大家所谓的上火也分实火虚火等等，不可统一吃降火……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪养生 如何降火 降火食疗
• 大雪节气的由来及习俗

  　　每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪节气习俗
• 大雪节气保健养生 3妙招消除烦躁抑郁

  　　大雪节气的到来意味着一年中最冷的时节的道路，寒气逼人，寒冷的北风呼呼的刮着好多人都受不了寒冬的冷意而导致心情烦躁抑郁，不利于我们的身心健康。今天小编就为你推荐3妙招帮……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 养生妙招 消除烦躁
• 大雪节气呼吸病高发 如何高效预防呼吸道疾病

  　　　“大雪”节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比“小雪”大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以下，南方也会出现很大程度的降温。因此，人们在这……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪如何养生 预防呼吸病 方法
• 大雪节气寒气逼人 五类人养生饮食指南

  　大雪节气到来为寒冬增加了寒意，加快了冬季的脚步，冬季的严寒正一步一步的渗透我们的生活，前几天的雾霾事件就很能说明问题。那么冬季养生中大雪节气我们该如何进行养生呢?今天小……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 吃什么 五类人 饮食指南
• 大雪时节养生 注意十个防范七个适宜

  　　12月7日，是中国传统农历24节气中的第21个节气——大雪。大雪的来临意味着进入了冬季最冷的时候，也是冬季最佳进补时间。很多人都知道冬季应该进补，但由于地理环境各异，人们进补……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 大雪养生 如何养生 养生注意事项
• 2013冬至该如何养生 牢记饮食起居小贴士

  　　冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。自这天我国开始进入数九寒天，也就是人们常说的“进九”。今年“进九”的时间为12月22日进入“一九”，明年3月4日进入“九……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：冬至节气 冬至如何养生 养生小贴士
• 大雪节气养生保健 如何进补可抗疾病

  12月7日前后是二十四节气中的大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，寒气逼人，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气，防止传染病的流……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪节气 如何养生 如何进补