节气养生

• 小雪节气养生 需要注意哪些事项

  　　11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面小编帮您整理了多方面的注意事项，一起来看看吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪 节气 养生 注意事项
• 小雪时节话养生 饮食起居双管齐下保健康

  　　小雪节气是入冬后的第二个节气，这时虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。天气寒冷人们的养生适宜和饮食起居各方面要做出相应的调整，那么在小雪时节该如何养生呢?小编从饮食和起……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪节气 小雪如何养生
• 小雪节气养生吃什么　多吃红枣补中益气

  　　今天是二十四节气当中的小雪节气，它的到来意味着我们离寒冬又近一步了。冬天是养藏的季节，每个节气都有自己养生的宜与忌。在小雪节气，饮食养生要注意忌吃燥热食物，吃多了容易……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪节气 养生 吃什么
• 立冬后要预防感冒 谨记四个防感冒秘诀

  　　立冬节气刚过，天气也渐渐变冷，立冬是秋冬季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致呼吸道疾病多发，最常见的就是感冒。为了让大家避免感冒，……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬 如何 预防感冒
• 小雪时节饮食宜忌有哪些

  　　小雪节气的到来意味着我们离寒冬又近一步了，这个时候我们要做好养生保健工作，抵抗严寒侵袭。每个节气都有自己养生的宜与忌。冬季被人们视为最适合养生的季节，因为这个季节天气……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 饮食宜忌 有哪些
• 小雪节气养肾怎么做 常按这些穴位保健康

  　　小雪的到来表示冬季的寒冷已经贴近我们的生活，一些“喜冷”的疾病开始悄悄破坏我们的健康生活。如果我们在这个寒冷的冬学会一些样技巧，给我们的身体注入能量那么你的健康可就无……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪节气 如何养生 养生穴位
• 立冬后怎么保健 多开窗通风保证睡眠

  　　立冬时节，虽然开始进入冬天了，气温下降、变化明显：太阳已到达南半球，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地表夏半年贮存的热量还有一定的剩余，所以一般还不太冷，常有……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬后 如何 保健
• 立冬后多吃萝卜 美容护肤又润肺止咳

  　　立冬后多吃萝卜可快速解决皮肤干燥问题，美容护肤又保健养生。说起萝卜养生，很多人都不陌生，中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏。胡萝卜含有丰富的β—胡萝卜……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：立冬后 吃什么 美容护肤
• 小雪节气寒气入侵 多吃黑色食物高效御寒

  　　小雪气节到来，意味着寒气入侵，那么在寒冷的冬天吃什么御寒呢?多吃黑色食物可以御寒保暖，但究竟吃那些黑色食物好，各类黑色食物又有什么功效呢?下面让我们一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小雪养生 小雪吃什么 御寒
• 大雪时节话养生 九大原则让你百病不生

  　　每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。中医上素有“春夏养阳，秋冬……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大雪养生 大雪如何养生 养生原则