节气养生

• 冬季加湿器放些药 有效防治季节疾病

  进入冬季，天气越来越干燥，这个时候，正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。健康专家说，在家中巧妙添加一些中药……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：加湿器 冬季养生小常识 消毒灭菌
• 谷雨养生食谱 三色汤祛风除湿

  “清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大，谷雨节气的养生要注意祛湿健脾。因此,谷雨前后,我们应遵循自然节气变化,饮食方面更应加以重视。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：谷雨养生 谷雨气节 谷雨饮食
• 春夏季节交替 谷雨养生时节

  四月是春夏交替的时节，人们在这时候调节身体是最合适不过的了，如何调理呢?无非就是从日常的饮食中来达到养生的效果，一起来学习吧。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：如何养生 谷雨气节 谷雨养生
• 大暑养生保健 重在解热祛湿

  　　大暑来临代表着一年最热的时期到来，这个时候防暑祛湿是刻不容缓的，那到底应该如何安然度过暑伏天气呢?今天小编为大家指点消暑迷津，一起来看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 养生 保健 关键 解热 祛湿
• 谷雨养生应注意什么 应适当给身体养护

  四月是春季最后的阶段，随着谷雨节气的到来，预示着温暖的天气即将开始，而作为春季的最后一个节气，人们更应该抓住这个春季养生的好时节。只要顺应季节变化，生活有度、适当保养，便……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：如何养生 谷雨气节 谷雨养生
• 大暑时节 老人如何预防中暑

  大暑已经到来，天气越来越热，很多老人承受不了这酷热的天气，这个时候老人要做好预防中暑的工作，那如何预防中暑呢?下面一起跟小编去看看!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 时节 老人 如何 预防 中暑
• 节气养生之道　多用生津四宝

  夏至之后，酷暑即将到来，这个时候人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 四宝
• 夏季健康饮食　大暑时节要打开胃口

  大暑节气已经来临，也代表着一年中最热的一天已经到来，这个时候我们要做好防暑工作，在大暑的时候，我们饮食应该以防暑开胃为主的，下面小编就给大家说说大暑节气如何防暑开胃吧，一……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 健康 饮食 打开 胃口
• 小暑养生吃什么 小暑必备的7种消暑水果

  每年7月7日或8日是二十四节气之第十一节气小暑，小暑将近，天气开始越来越炎热，这个时节是很难熬的，人们要做好防暑工作，在饮食方面多下点功夫，这样才能避开小暑的冲击，那小暑时节……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 节气 养生 吃什么 最消暑
• 大暑节气的饮食禁忌

  大暑来了，一年中最热的天也来了。人们进入酷暑之后，湿度明显增大，空气的流通性很差，人们长期待在空调室里面，抵抗力就会不断降低。大暑节气，人们应该如何进食，在饮食上有哪些禁……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：大暑 节气 养生 饮食 禁忌