节气养生

• 24节气之立秋养生 要祛暑养肺护肝

  8月8日即将迎来二十四节气中的立秋节气。立秋节气到来，天气就由热转凉，但秋老虎依然肆虐，太阳依然毒辣，更要注意养生保健。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 祛暑 养肺 护肝
• 小暑养生有讲究 切记四个注意事项

  小暑的到来，标志着我国大部分的地区开始进入炎热的季节，天气越来越炎热，这个时节我们绝对不能忽略了对身体的养护，只有做好小暑养生工作，增强身体抵抗力，这样才能更好地迎接大暑……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 养生 禁忌
• 小暑时节防暑必备绿豆西瓜

  　小暑已经报到，天气变得越来越热，那么在小暑时节我们该如何调养呢?日常的饮食要注意哪些问题呢?下面一起跟小编去了解了解。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 养生 关键 防暑 清热 食品
• 立秋养生调养四原则

  　8月7日，是传统节气中的重要节气“立秋”。立秋后，自然界的阳气开始收敛、沉降，人应当开始做好保养阳气的准备。专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 调养 原则
• 小暑时节防中暑 养生要静心养阳

  小暑时节已到，此时暑气上升，气候炎热。专家提醒，在小暑节气里，市民要注意劳逸结合，确保心脏阳气旺盛，以减少疾病的入侵。下面一起看看在小暑时节如何养生。……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 节气 养生 防中暑 养阳
• 立秋节气养生注意什么

  立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 注意事项
• 小暑过后的六大养生攻略

  小暑刚过，梅雨渐歇，进入盛夏，气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，这个时候我们要为健康把好关，冲破这六道关卡，安然过夏!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：小暑 过后 养生保健 要 过 六道 关 夏天 人的
• 立秋养生进补8禁忌

  眼下正值夏秋之交，连日雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群应从饮食和生活上调理，立秋节气进补要注意8大禁忌，下面一起跟小编一起去看看吧!……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 进补 禁忌
• 大暑养生方法大盘点

  　俗语说：小暑连大暑，热得无处躲。每年的7月22至24日之间，为24节气中大暑节气，这个时候，我国大部分地区为一年最热时期，高温给人们的工作、生活等都带来了影响，所以我们要在大暑……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：夏日 24节气 大暑 养生 方法 盘点
• 立秋养生应养阴去湿

  立秋了，也进三伏(末伏了，气象预报说本周“晴天很少露面，多云和雷雨天气将交替登场，周最高气温33度。”民谚有“早立秋凉飕飕(上午立秋)，晚立秋热死牛(下午立秋)”之说，今年立秋正……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：节气 养生 立秋 养阴祛湿