节气养生

• 二十四节气之立春养生法 四种方法有助健康

  立春，是二十四节气之一，又称“打春”，“立”是“开始”的意思，中国以立春为春季的开始，那么这个时候我们应该怎样养生呢？接下来，中华养生网就来为您介绍，立春时节如何养生……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：立春
• 春分节气容易犯困 三个方法轻松应对

  春分是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；古时也是作为春季九十天的中分点。春分时节严寒基本上已过去，各种病邪也随之滋生，也有可能出现连续阴雨和倒春寒。此时人体气血运行在肌肤体表，一些旧疾就会“发”出来，如气管炎、哮喘、关节炎等。年老或体弱、心脑血管病、胃肠道病以及失眠、焦虑、抑郁等情志疾病的群众此时都应该注意。那么春分节气该如何养生？教你三个方法轻松应对……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：春分
• 大雪节气如何养生 大雪养生注意事项

  大雪是二十四节气之一，也表明天气会越来越冷，这一天也是进补的好时机，那么在大雪这天进补需要注意哪些方面呢？接下来我们就来一起看看吧……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：大雪
• 大雪节气吃什么 推荐五款食谱

  今天就是大雪，大雪的到来，预示着天越来越冷了。虽然天气比较寒冷，但是大雪一到，就是进补的大好时节哦！大雪节气吃什么比较好呢？下面中华养生网为大家推荐几道菜谱，很简单，还不学起来……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：大雪
• 冬至节气吃什么好 冬至这些食物必不可少

  冬至即将到来，这一天是整个冬天最冷的的一天，所以大家应该多多注意保暖，另外还有就是注意饮食。很多朋友在冬至这天都会进补，那么进补该吃些什么呢？接下来就来为您分析……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：冬至
• 清明时节如何养生 保健食疗全揭秘

  一年一度的清明节到了，清明是我国传统的追悼先人的日子，也是养生保健的大好时机。那清明时节应该怎样调养我们的身体？本来就来为你说道说道……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 清明时节高血压频发 如何养出好身体

  一到春季，许多人会出现头痛、眩晕、失眠、健忘等不适症状。这是怎么回事呢？事实上，这是因为血压升高而引起的。所以，您可千万不能大意。想要防止高血压的产生，就需要护理肝脏，条畅肝阳。怎么调……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 冬至吃什么水果 冬至养生水果大全

  冬至是整个冬季最冷的一天，气候也十分干燥，那么面对这样的情况我们应该吃点什么来改善气候变化带给我们的影响呢？接下来就来为您分析冬至吃什么水果最好……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：冬至
• 清明节吃什么 十二种传统美食不要错过

  一年一度的清明节，要到了，吃什么较好呢？今天中华养生网就来为你推荐十二中传统美食，一起来看看都有哪些……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：
• 冬至习俗 冬至吃什么比较好

  时间过的很快，今天就是冬至了。从冬至开始，就要数九了。意味着一年当中最冷的时段来了。在冬至这天，吃什么比较好呢？下面中华养生网来告诉你冬至适合吃什么，一起来看看吧……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：冬至