养生生活

• 夏天吃海鲜防三大隐患

    □北京市疾病预防控制中心营养与卫生所 马蕊  夏天到了，鱼类、甲壳类和软体类等海产品的消费旺季也到了。水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 夏天没食欲吃不下饭？四种类型对症下药螃蟹不能多吃

    近日，在江苏苏州西风阁电子商务有限公司旗下的高端阳澄湖品牌“蟹太太”近日主办的“乘风破浪 感蟹有你”品牌发布会上，专家提示，吃螃蟹不可...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 两类体质的人，夏天吃火锅可养生

    近日，江疏影发文：“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”为了一探究竟，钱江晚报记者走进浙江省中医院风湿免疫科主任、全国老中医药专家学术经验继承指导老师宋...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 放在车内的矿泉水有毒？虽无毒确不应长期放置

    有车一族在后备箱里放几瓶矿泉水是再常见不过的情况了，然而，夏季车内温度很高，有人认为太阳的高温会让塑料分解，里面的有毒物质会融入到水里，如果喝了这样的水，会对...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 什么人千万不能吃秋葵?

    在人们的日常生活中，有一些人对于饮食方面总是有着一个很大的争议，比如说像秋葵这种，被称为植物伟哥的食物。虽然秋葵对人的营养价值很高，但是也有一些人觉得不适...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 意大利研究：地中海式饮食有助于减缓骨质疏松

  健康报网  【环球网综合报道】 据英国《每日邮报》7月11日报道，意大利研究人员首次针对地中海饮食和骨骼健康的关系进行了调查研究，发现地中海食物能够增加股骨颈...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 谨防冰箱里的“杀手”

    □陕西省人民医院主任药师 李巧如  盛夏季节，冰箱里的冷饮冷食无疑就会成为大多数人钟情的消暑食品。但是，在人们尽情享受美食的时候，有一种细菌同样非...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 牛肉嫩滑可口烹饪方法很关键

  健康报网 □中华预防医学会健康传播分会 钟凯   牛肉嫩不嫩主要看三点：第一点是肉的持水性，如果持水性好，肉里面的水分含量就高，吃起来就鲜嫩多汁。第二点是肌...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 鸡蛋营养丰富 一天最多吃几个

    □山东大学齐鲁医院营养科 冯建  在我们的饮食结构中，鸡蛋是食用频次和占比最高的蛋类，吃法也非常多，是我们日常生活中非常重要的食物。大家都知道鸡蛋...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 甜味剂 让你有更多“甜蜜”选择

    7月17日，科信食品与营养信息交流中心、中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国食品科学技术学会食...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：