养生生活

• 研究：肠道健康助手番茄酱效果媲美酸奶

    【环球网综合报道】 据英国《每日邮报》5月21日报道，西班牙科学家发现，相比于生吃，当西红柿被做成酱汁时，在肠道里会产生更好的益生菌效应。  尽管肠道...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 美专家称坚持“地中海式”饮食能抵消大气污染对身体危害

    【环球网综合报道】近年来，“地中海式”饮食风靡全球，其以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格，深受越来越多人的喜爱。据英国《每...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 怎么喝酒不伤肝？喝酒时有哪些禁忌？

    肝脏是人体最大的代谢器官，一直是我们的重点保护对象。肝脏问题主要是由于日常生活中不良的饮食习惯引起，其次是长期吃药，造成对肝脏的损害。肝病是一种慢性疾病，...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 懂蜂蜜 要知道八个指标

    □华中科技大学同济医学院附属同济医院 高慧 姚颖  吃了这么多年蜜，很多人自以为对蜂蜜很了解，其实不然。要成为一名懂蜂蜜的人，下面几个指标您不能不...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 蔬菜颜色学问大 “五颜六色”该怎么吃

    很多人喜欢吃绿叶蔬菜，身边的长辈或者“营养家”们也天天说“多吃绿叶菜！”的言论，他们认为世界上虽然蔬菜品种很多，但是只有绿色的才是最优...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 生食三文鱼前最好冷冻或做熟

    三文鱼是否有寄生虫取决于生存环境  “以后再也不吃三文鱼了”，日本料理中备受青睐的三文鱼刺身最近让不少人退避三舍。事情源于央视财经...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 澳大利亚科学家：特殊茶不利于减肥及补充体力澳大利亚科学家

    【环球网综合报道】俄罗斯卫星网援引英国《每日邮报》5月29日报道，澳大利亚科学家称，特殊的茶不利于减肥。这种饮料只能作为饮食和运动疗法的补充。
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  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 喝酸奶可补充肠道益生菌

    “大家吃得更好了，但不意味吃得更明智。比如，目前中国消费者日均乳制品摄入量仅达到了膳食营养指南300克的三分之一。”在近日由中国营养学会、蒙牛达...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 真假三文鱼 敲响寄生虫病防范警钟

    □首都医科大学附属北京地坛医院感染二科主任医师 蒋荣猛  最近，关于真假三文鱼、食生鱼片导致寄生虫病的相关新闻，让人们提高了对食源性寄生虫病的关...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：
• 胃不好早餐吃什么？推荐这几款养胃早餐

    因为现在的生活压力越来越大，所以很多白领在上班的时候吃早餐都是在路边随便买点就吃了，经常会没办法兼顾营养方面，很多时候甚至是来不及吃早餐的，这也是为什么现...

  发布日期：2018-12-28 　　标签：