养生生活

• 健康辣评 给身体自我调节机会 武汉市武昌医院 陈建华

  　　早在1960年，有氧运动的倡导者、美国人库柏就对我们习以为常的吃药治病提出质疑，他说：“大多数生病现象是人正常的身体调节，如果人不生病的话，就没有自我调节、吐故纳新...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 健康贴士 立夏养生养“心气” 襄阳市中医医院 李 丽 李宝华

  　　立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏该如何养生呢？湖北省襄阳市中医...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 深度解读 高大上的水一般人没必要喝 南京大学医学院附属鼓楼医院临床营养科 陈晓甜

  　　立夏节气已过，夏季的序幕正式拉开。在炎热的夏季喝一杯爽口的苏打水是非常惬意的事，但苏打水比较贵，少则十几元，多则数十元一瓶，如果经常喝的话实在不划算，所以不少人想在家...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 养生常识：电脑族要防４种痛

  　　如今，人们生活和工作的方方面面几乎都离不开电脑。然而，美国《医药日报》4月22日载文指出，整天用电脑会带来多种疾病。长时间操作电脑的人群尤其要当心以下4种“痛&r...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 养生常识：孕妇谨记8项注意

  　　勿在睡眠时采取仰卧位 　　在子宫明显增大时，孕妇取仰卧位容易使位于脊柱侧的大血管受压，导致大脑及胎盘供血减少。这样，孕妇不仅会出现头晕、心慌等不适，胎儿也容易发生缺...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 养生常识：癌症患者胃口不好咋办

  　　癌症患者常感到食欲欠佳，这不仅与肿瘤的毒素作用有关，也与各种治疗的毒副反应有关。除了积极治疗和防止副反应外，还应想办法增加患者食欲，以增强机体的抗病能力。下面介绍...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 红酒、巧克力不能降低疾病风险 平衡膳食是关键

  　　中新网5月13日电 据外媒报道，近日美国科学家经过研究后称无论是红酒还是巧克力，对延年益寿都没有作用。这与之前盛传的红酒对人身体有好处的说法大相径庭。
  为了证明红酒...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 红酒延缓衰老？美研究或打破红酒延年益寿说

  　　【环球网综合报道】据俄通社-塔斯社援引美国彭博社5月14日消息，美国约翰霍普金森大学的医学专家研究发现，红酒中所含有的，被认为是有效抗氧化剂的白藜芦醇或许并不能延...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 舌尖上的健康-护发篇

  　　时隔两年，令无数吃货翘首企盼的《舌尖2》终于播出，在各位被片中的美食与故事激起一片口水与泪水的同时，小编又想不合时宜地打击一下各位吃货了：“美食固有味，健康更难...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：
• 夏季鸡蛋保鲜大秘诀

  　　夏天温度逐渐升高，鸡蛋在炎热的季节容易变质，此时的鸡蛋要如何保鲜呢？将鸡蛋放进冰箱是最常用的方法，但只能储存很少的分量。其实，鸡蛋储存有妙招。　　【妙招一】食用油法...

  发布日期：2019-01-04 　　标签：