养生生活

• 寒冬正是进补好时节 冬季饮食白加黑润燥滋补

  　　寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。
  
  白色食物是“润燥能手”。中医认为，白色归于肺...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 推荐！四款冬季养生护眼热饮

  　　冬季天气寒冷干燥，很多人都会感觉到“眼干干”。那么如何能够在冬天同样拥有一双水汪汪的眼睛呢？本文就给各位介绍几款冬季的养生护眼热饮，既好喝暖身，又养生名...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 健康速递 百城室内污染调查启动

  　　今年以来，范围最广、持续时间最长的雾霾污染袭击了京津冀地区，严重影响了人们的日常生活。面对常态化的雾霾天气，怎样才能科学有效地解决室内环境中的污染问题？为了从全局...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 抠喉催吐解酒不可取 安徽省妇幼保健院东区外科 程东高

  　　家住合肥钢铁厂附近的李老汉平时喜欢喝几杯，不久前家人小聚，李大爷一高兴，就多喝了几杯。为了解酒，李大爷采用了自己的“秘方”：把手指伸进咽部刺激催吐，谁知酒没...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 9个好习惯护好颈部

  　　日常生活里一点小改变，就是善待身体的第一步。
  
  很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况，想要摆脱这种情况，只要在日常中做一点小改变就可以。爱美网告诉你几个保护...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 春季为何要多食菠菜

  　　菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。
  
  菠菜所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为“营养...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 澄清鸡蛋的十大误传：红壳蛋比白壳蛋有营养

  　　从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。
  
  误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 清洁牙齿可防关节炎

  　　清洁牙齿、保持口腔健康有助于预防类风湿性关节炎。美国研究人员发现，口腔中的有些细菌与类风湿性关节炎发病密切相关。
  
  口腔中的细菌常会产生一种酵素，这种酵素与口腔...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 专家提示 打手机 当心金属包边引发皮炎 郑州人民医院皮肤科主任 黄玉成

  　　30岁的李女士肤质很好，但是最近她发现自己的右侧脸颊和右耳部位经常长出一些红色的小斑点，还伴有瘙痒。她自己涂了些药膏，症状有所减轻，但过段时间又会复发。这样反反复复...

  发布日期：2019-01-07 　　标签：
• 戴耳机掌握60-60原则 中国聋儿康复研究中心 孙喜斌 北京同仁医院 黄丽辉

  　　今天是第15次全国“爱耳日”。今年的主题是“爱耳护耳，健康听力——预防从初级耳科保健做起”。
  
  世界卫生组织2013年的报告称，全球有3....

  发布日期：2019-01-07 　　标签：